對(duì)于附睪炎這種疾病它是由于男性泌尿感染所導(dǎo)致所以附睪炎，我們一定要特別注意尤其是在一輕壯年來(lái)說(shuō)，如果你沒(méi)發(fā)現(xiàn)病情的發(fā)生，就一定要到醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的檢查，關(guān)于在日常生活中該怎樣的預(yù)防。下面讓我們來(lái)了解一下關(guān)于附睪炎的一些預(yù)防措施。

有效預(yù)防附睪炎的方法

1、不憋尿：不要養(yǎng)成憋尿的不良習(xí)慣。注重解除工作和生活中的精神壓力，避免出現(xiàn)神經(jīng)肌肉功能失調(diào)，防止發(fā)生尿液返流。

2、忌煙酒及辛辣刺激：杜絕酗酒、吸煙，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睪局部充血。

3、改善飲食結(jié)構(gòu)：防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵(lì)少吃“豬、牛、羊等含膽固醇較高的肉類，多吃雞、魚(yú)類等含膽固醇較低的肉類。

4、做好精神調(diào)理：保持心情舒暢，勿過(guò)度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加戶外體育活動(dòng)，如練氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)。

5、性生活不宜頻繁：避免房事過(guò)頻，以減少性器官的充血程度，減輕附睪的工作負(fù)擔(dān)，對(duì)提高附睪局部的抵抗力有利。

6、避免久坐：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久坐不利于血液循環(huán)，炎癥難以消退。

造成附睪炎的原因有哪些?

專家介紹說(shuō)，引起附睪炎的原因有很多，常見(jiàn)的主要有以下幾種：

1、直接侵犯。附睪的鄰近器官發(fā)生炎癥時(shí)，炎癥病菌就會(huì)通過(guò)輸精管直接進(jìn)入附睪而引起炎癥，如前列腺炎、精囊炎等。

2、血行感染。當(dāng)男性朋友其他部位有感染加重時(shí)，如扁桃體炎、牙齒感染或全身感染(肺炎、感冒等)，細(xì)菌可通過(guò)血液侵入附睪而引起炎癥。

3、損傷因素。在意外損傷后，陰囊及附睪、睪丸會(huì)出現(xiàn)血腫，破壞了輸精管結(jié)構(gòu)，淋巴系統(tǒng)回流障礙及血液受阻，局部抵抗能力下降，此時(shí)細(xì)菌就會(huì)趁虛而入，從而造成感染。

對(duì)以下內(nèi)容為我們具體講解了關(guān)于附睪炎他究竟是由什么原因所導(dǎo)致的，就了解了以上文章的內(nèi)容才能夠更好的對(duì)待疾病，對(duì)于男性朋友們你們一定要時(shí)刻注意自己的身體如果發(fā)現(xiàn)有以上情況所出現(xiàn)的不適癥狀，就一定要到醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的檢查。