導(dǎo)致男性不育的原因有很多，就是人因為生活不了解一些問題造成的，性功能障礙的存在嚴(yán)重傷害患者的身心健康，如果對于性功能障礙治療不及時很有可能后果將不堪設(shè)想。人們應(yīng)該重視性功能障礙的治療。那么，性功能障礙飲食如何安排?

性功能障礙飲食如何安排：

1、定量補充維生素和微量元素。通過研究證明，維生素A和維生素E是維持性功能和延緩衰老的維生素。它們對促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性的作用。維生素C對性功能的恢復(fù)也具有非常顯著的作用。因此，男性性功能障礙需要注意補充維生素和微量元素。

2、注意適當(dāng)攝入脂肪。專家指出，男性性功能障礙還要注意適當(dāng)攝入脂肪。男性如果攝入的脂肪酸減少，精子的生成得到限制，性欲下降，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致不育的發(fā)生。

3、攝入適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。男性性功能障礙還要注意食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要包括各種動物性的食物，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等等，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。這些動物性的食品內(nèi)含有一些性激素，有利于性欲及*、精子的生成。

以上就是“性功能障礙飲食如何安排”的相關(guān)介紹，相信男性朋友對男性性功能障礙如何調(diào)理飲食都已經(jīng)有所了解了。在日常生活中，男性朋友要留意時刻關(guān)注自己的身體變化，如有癥狀發(fā)生時要留意檢查治療，同時還要做好日常的防范保健工作。