早泄這種疾病在生活中也的確有著比較高的發(fā)病率，而且當這種疾病發(fā)生后也的確給很多的男性朋友們帶來了非常大的困擾，同時也有很多的家庭也帶來了非常大的危機，嚴重的還會影響到每個家庭的幸福生活，所以很多男性朋友們也都在了解如何控制早泄，那么如何有效控制早泄?

如何控制早泄

一、生活調理生活中，早泄患者要做到起居有常，避免熬夜、抽煙、酗酒等不良習慣，早泄男性大多擔心自己，會發(fā)展成為陽痿，在性生活時，又擔心是否又要發(fā)生早泄，開始逃避性生活，這種做法不正確，應該隨其自然，性生活要有規(guī)律。養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，增強體質。

二、學習性知識男性在結婚前一定要，充分的了解性知識，這樣就可以消除，在性交過程中，緊張和好奇的心態(tài)，都可有效的預防早泄，還有就是不要過度的縱欲，和過度的禁欲，因為這樣都不利于，性激素的釋放，容易導致早泄。

三、中醫(yī)驗方1.秘精止泄丸《湖南中醫(yī)雜志》曾報道賀懷襄采用“秘精止泄丸”治療早泄患者524例，年齡最小18歲，最大64歲，病程2個月～數十年。其中痊愈522例，治愈率為99.6%，好轉2例，總有效率為100%

閱讀完以上文章內容的介紹，大家應該對于如何有效控制早泄都有了更多的了解呢?其實在生活中控制早泄的方法還是非常多的，大家首先在要在生活上進行調理，而且也可以在學習一些性方面的相關知識，因為男性朋友們也可以通過中醫(yī)的方法來進行治療，有效的控制早泄發(fā)生。