前列腺炎是很多人都很關(guān)心的話題，也是危害我們身體很嚴(yán)重的疾病，在平時(shí)要怎樣去更好的預(yù)防呢?由于日常生活中沒有引起注意，容易使前列腺出現(xiàn)問題。提別是經(jīng)常久坐于辦公室的男性朋友，更容易得前列腺炎。

火災(zāi)的嚴(yán)重后果無須贅述。俗話說：“賊偷一半，火燒全光”。面對火情，人們總想方設(shè)法在第一時(shí)間迅速出動，把欲將加劇的火勢盡早撲滅，防止損失進(jìn)一步擴(kuò)大。由此可見，平時(shí)多留心并加以預(yù)防，在萌芽狀態(tài)及時(shí)滅火非常重要。

對于現(xiàn)代社會中的男性而言，過重的壓力、不良的習(xí)慣如生活無規(guī)律等都可能成為“助燃”男性前列腺疾病發(fā)作的誘因。其實(shí)，一些偶爾出現(xiàn)的小癥狀就像“星星之火”，拖延久了也可能導(dǎo)致嚴(yán)重火情。因此，男性應(yīng)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，并及時(shí)“勘察火情”。發(fā)現(xiàn)不適盡快前往醫(yī)院檢查治療，免得深受病痛之苦。

前列腺炎似火災(zāi)，健康火情別小覷

前列腺作為男性生殖系統(tǒng)的重要器官，和其他器官組織的關(guān)系又非常密切。前列腺一旦被感染發(fā)生炎癥，就稱為前列腺炎。前列腺炎為泌尿外科最常見的疾病之一，發(fā)病年齡多為20-45歲，約占泌尿外科門診量的25%-30%。該病的發(fā)生呈慢性過程，癥狀以疼痛為主，治療較為困難，復(fù)發(fā)率高。不少患者因此而生活消沉，家庭不和。

同時(shí)前列腺能分泌一種稀薄的乳白色液體，是構(gòu)成*的主要成分之一，前列腺一旦受到感染，易發(fā)前列腺疾病，就會導(dǎo)致前列腺分泌失常，使正常功能精子的營養(yǎng)成分遭到破壞，直接影響到精子的活力，致使精子存活率下降，導(dǎo)致男性不育。

前列腺疾病的改變較為復(fù)雜，癥狀又能反復(fù)出現(xiàn)。需要注意的是，前列腺炎一旦發(fā)作就如同火災(zāi)萌芽，若放任不問，火情將愈演愈烈。因此，當(dāng)出現(xiàn)前列腺疾病早期癥狀時(shí)，應(yīng)引起男性足夠的重視，及時(shí)采取措施，接受正規(guī)、科學(xué)的治療，防止前列腺疾病癥狀加劇，增加治療難度。

面對前列腺炎，三級預(yù)防必不可少

專家指出，前列腺疾病應(yīng)實(shí)行“三級預(yù)防”：

一級預(yù)防：在沒有前列腺疾病的人群中，應(yīng)大力開展健康教育，進(jìn)行前列腺健康普查，動員全社會都來關(guān)注男性健康。

二級預(yù)防：在有了前列腺疾病后應(yīng)盡可能的早治療，徹底治療，不留后遺癥、并發(fā)癥。

三級預(yù)防：如果疾病已經(jīng)發(fā)生了器質(zhì)性變化后，僅僅靠用藥可能無法達(dá)到治療目的。首先，應(yīng)當(dāng)幫助患者改善或恢復(fù)排尿功能，做到不阻不憋、順暢自然。然后再根據(jù)病理特點(diǎn)，確定治療方案，有步驟循序漸進(jìn)的進(jìn)行治療。

當(dāng)然，要保護(hù)好前列腺，男性還應(yīng)注意及時(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。同時(shí)養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣。因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺。此外，還應(yīng)做到不久坐或不長時(shí)間騎自行車，以免前列腺血流不暢;樹立正確的性觀念，避免性生活過頻。平時(shí)多用運(yùn)動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。

積極掐滅“火源”，防止疾病再“復(fù)燃”

前列腺炎的治療不能見好就收。很多患者以為，只要消除了各種癥狀，前列腺疾病在短期內(nèi)不會復(fù)發(fā)，就算治愈了。但事實(shí)并非如此，前列腺炎是由于不良的生活房事引起的尿路逆行感染引起的，雖然經(jīng)過治療后，短期內(nèi)能將病原體清除，但并不能表明前列腺組織的損傷已經(jīng)完全康復(fù)。若患者在治療后不注意的話，前列腺疾病仍會卷土重來。治療前列腺疾病貴在徹底，要徹底消滅病原體，定期去醫(yī)院復(fù)查，徹底掐滅“火源”，防止前列腺炎“死灰復(fù)燃”。

因此專家提醒，男性在出現(xiàn)有尿頻、尿急、尿不盡這些前列腺炎初期癥狀的時(shí)候，要及時(shí)選擇正規(guī)的�？漆t(yī)院進(jìn)行檢查。并且遵照醫(yī)囑，接受針對性的治療。而在治療了一段時(shí)間，癥狀有所緩解之后，要繼續(xù)堅(jiān)持治療，定期復(fù)查，防止疾病復(fù)發(fā)。

平時(shí)的護(hù)理也必不可少。比如，生活要有規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，沖淡細(xì)菌毒素;忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒;保持大便通暢;堅(jiān)持每晚熱水坐浴的習(xí)慣;少穿或不穿緊身內(nèi)褲等。這些措施對預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療均有益處。

以上就是平時(shí)的生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)，只有這樣我們才能更好的遠(yuǎn)離疾病的產(chǎn)生。同時(shí)，經(jīng)常久坐的男性朋友要保持正確的坐姿，多做運(yùn)動，以防止前列腺炎發(fā)生。