男性如果患上了勃起異常這種疾病的話，不僅會對身體造成傷害，還會對自己的心理造成影響，打擊男性自信心。為了避免這種情況，很多男性都想要了解日常中對這種疾病的預防方法，所以今天我們就咨詢一下專家，男性在日常重要如何預防勃起異常這種疾病。

其實勃起障礙是可以很好的預防的，防止它的出現(xiàn)，避免它的危害，這就要求做好相應的科學預防措施，這些措施主要包括以下幾個：

1、男性在生活中要避免各種類型的性刺激，以保證性中樞和性器官得以調(diào)節(jié)和休息，從而有利于疾病的康復，保證自我的健康。

2、男性要戒除手淫等不良習慣，普及一些性知識教育，正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽萎的發(fā)生。

3、男性朋友要積極治療可能引起勃起障礙的各種疾病，而且女方要體貼，諒解男方，切不可指責或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎上增強信心，以有益于精神的調(diào)養(yǎng)，保持心理上的健康。

4、避免服用或停止服用可能引起勃起功能障礙的藥物。

性功能低下發(fā)生的原因有很多

1. 吸煙、飲酒過度。酗酒損害男性泌尿生殖系功能，加快睪酮代謝，使雄激素減少，導致生理功能障礙的發(fā)生。吸煙可影響男性生殖器官的血液供應，造成生理功能異常。

2. 長期熬夜、缺乏運動。長期熬夜和久坐不動對身體各個器官的損害都很大，不可避免男性生理功能也會受累，出現(xiàn)退化現(xiàn)象。

3. 快節(jié)奏的現(xiàn)代生活、繁忙的工作或家務、人際關(guān)系的不和諧、工作中的競爭及挫折、個人所受教育水平及所處的社會地位，都會使人在心理上產(chǎn)生一種壓力。而性欲和性能力的強弱是受心理因素影響的。

4. 性愛雙方人際關(guān)系緊張：性愛雙方的人際矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等，一方強烈的失望、敵意會引起對方性欲的抑制。例如，女性認為對方只是對她的肉體感興趣而忽略其人，性交是對她的利用、征服和貶低，會對性生活失去興趣，感到厭惡等。

通過專家的介紹，我們了解了日常中對于男性勃起異常的預防方法，男性一定要積極的對這些預防方法進行了解，并在日常中對這些方法進行實施，此外還要在日常中對誘發(fā)這種疾病的因素進行預防，這樣才能做到雙管齊下，使自己真正的原理這種疾病。