男性如果患上了勃起異常這種疾病的話，不僅會(huì)對(duì)身體造成傷害，還會(huì)對(duì)自己的心理造成影響，打擊男性自信心。為了避免這種情況，很多男性都想要了解日常中對(duì)這種疾病的預(yù)防方法，所以今天我們就咨詢一下專家，男性在日常重要如何預(yù)防勃起異常這種疾病。

其實(shí)勃起障礙是可以很好的預(yù)防的，防止它的出現(xiàn)，避免它的危害，這就要求做好相應(yīng)的科學(xué)預(yù)防措施，這些措施主要包括以下幾個(gè)：

1、男性在生活中要避免各種類型的性刺激，以保證性中樞和性器官得以調(diào)節(jié)和休息，從而有利于疾病的康復(fù)，保證自我的健康。

2、男性要戒除手淫等不良習(xí)慣，普及一些性知識(shí)教育，正確對(duì)待性的自然生理功能，減輕對(duì)房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽(yáng)萎的發(fā)生。

3、男性朋友要積極治療可能引起勃起障礙的各種疾病，而且女方要體貼，諒解男方，切不可指責(zé)或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎(chǔ)上增強(qiáng)信心，以有益于精神的調(diào)養(yǎng)，保持心理上的健康。

4、避免服用或停止服用可能引起勃起功能障礙的藥物。

性功能低下發(fā)生的原因有很多

1. 吸煙、飲酒過(guò)度。酗酒損害男性泌尿生殖系功能，加快睪酮代謝，使雄激素減少，導(dǎo)致生理功能障礙的發(fā)生。吸煙可影響男性生殖器官的血液供應(yīng)，造成生理功能異常。

2. 長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期熬夜和久坐不動(dòng)對(duì)身體各個(gè)器官的損害都很大，不可避免男性生理功能也會(huì)受累，出現(xiàn)退化現(xiàn)象。

3. 快節(jié)奏的現(xiàn)代生活、繁忙的工作或家務(wù)、人際關(guān)系的不和諧、工作中的競(jìng)爭(zhēng)及挫折、個(gè)人所受教育水平及所處的社會(huì)地位，都會(huì)使人在心理上產(chǎn)生一種壓力。而性欲和性能力的強(qiáng)弱是受心理因素影響的。

4. 性愛(ài)雙方人際關(guān)系緊張：性愛(ài)雙方的人際矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等，一方強(qiáng)烈的失望、敵意會(huì)引起對(duì)方性欲的抑制。例如，女性認(rèn)為對(duì)方只是對(duì)她的肉體感興趣而忽略其人，性交是對(duì)她的利用、征服和貶低，會(huì)對(duì)性生活失去興趣，感到厭惡等。

通過(guò)專家的介紹，我們了解了日常中對(duì)于男性勃起異常的預(yù)防方法，男性一定要積極的對(duì)這些預(yù)防方法進(jìn)行了解，并在日常中對(duì)這些方法進(jìn)行實(shí)施，此外還要在日常中對(duì)誘發(fā)這種疾病的因素進(jìn)行預(yù)防，這樣才能做到雙管齊下，使自己真正的原理這種疾病。