如今，骨質(zhì)疏松的說(shuō)法深入人心，一部分老人都會(huì)有意識(shí)無(wú)意識(shí)的服用一些補(bǔ)鈣劑來(lái)補(bǔ)鈣。但過(guò)猶不及有些人補(bǔ)鈣補(bǔ)出結(jié)石、甚至補(bǔ)傷了心臟。近年來(lái)門診統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)中老年女性中結(jié)石發(fā)病率明顯上升，而進(jìn)行統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)，這些女性多數(shù)是防止骨質(zhì)疏松，有過(guò)度補(bǔ)鈣的行為。專家提醒說(shuō)補(bǔ)鈣要適當(dāng)，當(dāng)心尿結(jié)石找上門。

尿路結(jié)石一般都是男性的常見(jiàn)病，可醫(yī)院也遇見(jiàn)了這樣的女患者。遍尋可疑因素后，疑點(diǎn)聚集在當(dāng)事人大量補(bǔ)鈣這一點(diǎn)上。原來(lái)，這位老太太進(jìn)入更年期后，經(jīng)常出現(xiàn)腰腿痛。她聽(tīng)說(shuō)過(guò)“骨質(zhì)疏松”一說(shuō)，就開(kāi)始有意識(shí)地補(bǔ)充鈣劑。除了每天飲用2次牛奶外，她還大劑量服用了一些鈣鎂片之類的補(bǔ)充劑�？删驮谇岸螘r(shí)間，她出現(xiàn)排尿時(shí)疼痛和下腹部痛，最后查出來(lái)一個(gè)想不到的原因———結(jié)石。

“一般來(lái)說(shuō)，女性尿路結(jié)石要比男性少得多，這是由生理結(jié)構(gòu)決定的，因?yàn)槟行缘哪虻辣扰�性長(zhǎng)。”協(xié)佳醫(yī)院的結(jié)石專家解釋說(shuō)但是女性有時(shí)候也會(huì)發(fā)生尿結(jié)石，特別是盲目大量補(bǔ)鈣的女性。其實(shí)，過(guò)度補(bǔ)鈣只會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致結(jié)石病的發(fā)生。因?yàn)殁}并非那么容易被*吸收，如果過(guò)多攝入?yún)s不能吸收，又同時(shí)攝入草酸類物質(zhì)，就可能結(jié)合后形成草酸鈣結(jié)石。而草酸大量存在于各種蔬菜類食物中，例如菠菜。有些非常細(xì)小的結(jié)石結(jié)晶可以通過(guò)尿液排出，稍大一些的就可能引起腎絞痛等問(wèn)題，導(dǎo)致疼痛和尿血，更嚴(yán)重的甚至?xí)�引起腎損害。不過(guò)，必須清楚的是，缺鈣依然是導(dǎo)致包括骨質(zhì)疏松在內(nèi)眾多疾病的元兇，所以不是不能補(bǔ)充鈣劑，而是不能過(guò)度補(bǔ)鈣；主張飲充同時(shí)提高鈣吸收率更為重要。