男性在日常生活中，需要盡早了解早泄，當這種疾病發(fā)生之后，還會影響到男性的身體，造成夫妻生活受到影響，影響到家庭和睦，所以，大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，而且要注意一些禁忌事項，要注意戒煙戒酒，那么，早泄患者行為上的禁忌事項有哪些？

早泄患者要注意哪些行為上的禁忌呢

1、如果想遠離早泄男性朋友首先要戒酒。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質(zhì)。

2、還要戒除手淫的習慣，以免發(fā)生婚前的性行為。

3、如果有陰虛火亢型早泄患者，不要食用過于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

4、一定要注意不能在疲勞后進行性交，也不要勉強性交，這是防治早泄最忌諱的。

5、調(diào)整自己的情緒不要過分緊張。消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

5、不要進行言語刺激。如男性患有早泄，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環(huán)境。

用哪些非藥物療法可以治好早泄呢

Ａ。間斷式性交法：在性交活動中，男性當有射精預感時，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內(nèi)，女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失，再行性交活動。如此反復間斷式性交，可以防止早泄。

Ｂ。物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。

Ｃ。下拉陰囊和睪丸法：在性交活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睪丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早泄的效果。

Ｄ。采用避孕套性交法：男性戴用避孕套進行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早泄。

Ｆ。捏擠法：此法為非藥物性治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態(tài)，重建或恢復正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。開始時單純捏擠，不進行性交，是行之有效的非藥物性療法。

平時大家需要注意增強身體素質(zhì)，而且，要注意有效的戒煙戒酒，而且要多吃一些豆制品，遠離不良的生活習慣，要注意婚前的性行為變化，平時大家需要注意合理飲食，避免情緒緊張，同時也要注意避免言語刺激，要注意精子的變化，有效進行調(diào)理，避免導致更多困擾。