心臟病病人應(yīng)該注意什么，鍛煉對心臟病的康復(fù)有益嗎？鍛煉可以改善心臟病患者病情嗎，鍛煉對心臟病有什么好處？現(xiàn)在就來看看本文介紹心臟病病人應(yīng)該注意什么，希望能幫助到心臟病患者。

心臟康復(fù)作為一種疾病輔助治療的干預(yù)手段，被越來越多的心血管醫(yī)學(xué)專家所證實，并達成共識。心臟康復(fù)的核心就是運動鍛煉。近年來國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家研究證明，按照醫(yī)生根據(jù)患者具體情況制定的運動處方進行鍛煉，對心臟病患者是安全的，對生存有良好的影響。但是怎樣運動才安全呢？專家提醒心臟病患者，加強日常身體活動水平，對心臟病的恢復(fù)有利。

鍛煉宜晚不宜早“聞雞起舞”是大多數(shù)老年人的健身習(xí)慣，但對于患有心臟病的老人來說，這個習(xí)慣卻很容易引發(fā)危險。清晨是心臟病發(fā)作的高峰期。在一天24小時中，每天上午6——9時為心臟病發(fā)作的“高峰期”，心絞痛和猝死都多在上午9時左右發(fā)生。鑒于此，心臟病患者進行體育鍛煉最好避開心臟病發(fā)作的“清晨峰”，以安排在晚上或下午為好。因為從*生理學(xué)的角度看，無論是體力的發(fā)揮，還是身體的適應(yīng)能力和敏感性，均以下午或黃昏時分為佳。全身肌肉、關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)能力最強，尤其是心率與血壓都比較平穩(wěn)，更適合參加體育鍛煉。而在早上，不僅感官不敏感，運動協(xié)調(diào)能力較差，心率與血壓的波動也比傍晚大得多，這對健康會構(gòu)成威脅。所以，中老年人，尤其是患有高血壓、心臟病的人不宜晨練。

鍛煉全身忌局部研究表明，一些心臟病人在做全身性活動時心臟病不易發(fā)作，而在做局部性肌肉活動時，盡管沒有全身性活動量大，反而容易誘發(fā)心臟病，這是由于機體供血方式的改變而引起的血壓變化導(dǎo)致的。全身性肌肉活動時，血壓在運動開始后有輕微的升高，隨著全身性肌肉血管舒張而恢復(fù)至正常水平。這樣的活動既沒有加重心臟負擔，又達到了鍛煉目的。局部肌肉活動（如上肢或下肢的運動）時，活動部位的肌肉血管舒張，大部分不活動的肌肉血管收縮，引起血壓顯著升高，加重了心臟負擔。在心臟病患者心臟功能本來就弱的情況下，極易發(fā)生心肌嚴重缺血，誘發(fā)心臟病。#p#副標題#e#

建議老年人和心臟病人進行局部肌肉活動時必須得到醫(yī)生的批準。老年人和心臟病人宜進行一些輕松愉快又不致于增加心臟負擔的全身性活動，如跳交誼舞、做廣播操、打太極拳等，這樣既能促進新陳代謝，又不至于增加心臟負擔。

以上所講述的就是心臟病病人應(yīng)該注意什么，現(xiàn)在大家對心臟病病人鍛煉應(yīng)該注意的事項有所了解了吧，如果對心臟病病人鍛煉應(yīng)該注意的事項還有什么疑問，小編建議你咨詢心臟科專家，讓專家為你講解心臟病病人鍛煉應(yīng)該注意的事項有哪些。