冠心病是當(dāng)前特別常見的一種疾病了，患上這種疾病之后會時(shí)時(shí)刻刻影響著我們的身體健康，嚴(yán)重的話有可能還會影響到我們的生命安全，所以說冠心病是一種不好惹的疾病，一起來認(rèn)識一下是什么原因誘發(fā)了冠心病的出現(xiàn)呢。

冠心病的病因：

1.行為類型friedmanm等把人的行為習(xí)慣分為a、b兩型。a型行為的核心特征是時(shí)間緊迫感和競爭敵對傾向;心地坦蕩和從容不邊者為b型行為。大樣本研究發(fā)現(xiàn)，a型行為的中年健康男性雇員在整個(gè)8年半的觀察期間其冠心病包括心肌梗死、心絞痛等的發(fā)生率為b型行為的2倍。國際心、肺、血液研究協(xié)會認(rèn)為，a型行為對冠心病發(fā)生的作用超過年齡、血壓、血脂和吸煙等危險(xiǎn)因素，屬于冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

2.個(gè)性特征用心理問卷初步證明，冠心病病人在社會上更具有獨(dú)立性和對別人的懷疑性以及有更大的內(nèi)部緊張性。

3.社會環(huán)境心肌梗死前6個(gè)月內(nèi)病人的生活事業(yè)明顯增多;冠心病發(fā)病率在發(fā)達(dá)國家高于發(fā)展中國家，城市居民高于農(nóng)村，腦力勞動(dòng)者高于體力勞動(dòng)者。這些證據(jù)均證明冠心病的發(fā)生與社會環(huán)境因素有關(guān)。

4.不良行為公認(rèn)的冠心病行為危險(xiǎn)因素包括吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、多食與肥胖等。這些行為往往是對特定的社會環(huán)境或心理壓力的不良適應(yīng)，故要從心理社會的角度給予認(rèn)識。

冠心病患者的飲食：

1、飲食配比，根據(jù)營養(yǎng)成分及熱量計(jì)算每天可以吃下列食物:(1)主食300g;(2)牛奶250g;(3)雞蛋1個(gè);(4)瘦肉50g或魚100g;(5)豆腐100g，豆腐干50g或豆芽200g;(6)新鮮蔬菜300～350g;(7)水果250g;(8)植物油10g;(9)食鹽4～5g。以上食物可提供蛋白質(zhì)75g，脂肪45g，糖277g，共計(jì)產(chǎn)生熱量7.57mj。患者每天攝入的熱量與消耗的熱量應(yīng)保持平衡，攝入過多的熱量，會使熱能過剩變?yōu)橹�肪，儲存在體內(nèi)而使體重增加。北京的調(diào)查資料顯示，肥人與瘦人相比，其冠心病發(fā)病率比例為5:1。

2、飲食方式合理化，為了控制體重，必須注意節(jié)制飲食，逐漸糾正肥胖、減輕心臟負(fù)擔(dān)、保護(hù)心臟是非常重要的。冠心病的營養(yǎng)與飲食，原則應(yīng)該是:低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽，高蛋白、高維生素、高纖維素，避免刺激，少食多餐，容易消化。

我們通過上述的內(nèi)容，已經(jīng)了解到了冠心病的誘發(fā)病因到底是什么了，疾病的病因能夠幫助我們應(yīng)對疾病，所以說上述的內(nèi)容對于我們來說是十分重要的，而且要生活當(dāng)中預(yù)防是必不可少的，還要注意自己的心臟情況。