強直性脊柱炎是一種比較多見的風濕類疾病，該病的病因與免疫、感染、遺傳、環(huán)境等息息相關。該病在20-30歲之間的男性人群中比較多見，因此，此類人群更應當加以警惕。在知曉了該病的病因后，便可對癥下藥，找到強直性脊柱炎的預防措施。

強直性脊柱炎的預防1、由于環(huán)境因素是該病癥的主要病因之一，因此大家在日常生活中應當防止風濕寒邪的侵入，在各個季節(jié)小心保暖。若是身體虛弱，長期心情抑郁，或是勞累過度等，都可使得氣血虛弱，從而引發(fā)疾病。不過，如果體質好、抵抗力強，那么這類因素也可不致病。

強直性脊柱炎的預防2、大家應當以低糖的飲食為主。專家在研究中發(fā)現，低糖的飲食可對強直性脊柱炎臨床癥狀的緩解以及降低血清IgA水平起到積極的作用�？赡苁怯捎贏S的活動可牽連到腸道中的多種細菌，如埃希氏桿菌、克雷白菌等，而食物中的糖類則可促進此類細菌進行生長繁殖。

強直性脊柱炎的預防3、另外，防寒保暖及預防感冒亦是預防該病的方法。還要注意適當的曬太陽，若是腰背部不好的人，應當睡木板床，而冬季及寒冷的天氣，則應當鋪墊棉絮以溫暖脊背部。同時，還需每天做一些運動，可防止脊背畸形，加強關節(jié)功能，增強體質和免疫力。

以上便是強直性脊柱炎的預防措施。而對于治療中的患者而言，在治療期間，應當保持良好的心態(tài)，此外，還應當從生活保健、食療保健、體療保健等多個方面著手，以輔助治療。