糖尿病疾病發(fā)生以后，主要就是血糖的異常，而高血糖是一個十分危險的存在。不少糖尿病患者都會想快速的把血糖降下來，嘗試了很多方法，不管合理不合理，而這樣造成了糖尿病低血糖的危害。糖尿病低血糖的危害要比糖尿病高血糖的危害更大，會造成昏迷甚至死亡，所以突發(fā)糖尿病低血糖我們一定要及時處理。那么，突發(fā)糖尿病低血糖的護理該怎么做?

突發(fā)糖尿病低血糖的護理：

1、在空腹情況下，避免只吃含糖食品。

2、少吃多餐，爭取每隔3小時就吃一些東西。

3、保持食物種類的多樣性，兼顧肉類、水產(chǎn)、大米、白面、土豆、蔬菜、水果和奶制品。每餐都應(yīng)攝取一定量的碳水化合物。

4、忌過量飲酒，過量飲酒必定少吃飯，而酒精分解也消耗能量。

老年糖尿病人合理運動：

1、老年糖尿病患者在運動時，應(yīng)注意根據(jù)自己的實際情況，選擇合適的運動方式，并注意運動量。

2、患者的運動強度以運動時有輕度的心跳加快、畏寒，運動后有身心舒暢、不會感覺過度疲憊為宜。

3、老年患者一般每天可以將運動時間分為2-3次，每次20-30分鐘，避免一次進行較長時間的運動。

4、患者在運動前應(yīng)注意熱身，運動時應(yīng)從輕度運動開始逐漸增加運動強度，運動后，不要馬上停下來，適當(dāng)做一些恢復(fù)運動。

5、有高血壓的患者，還應(yīng)注意運動強度，最好選擇比較溫和的運動方式。

糖尿患者一定不要盲目的選擇降血糖的方法，血糖太低了也是有很大的危害的。建議糖尿病患者能夠在日常生活中注意一些護理措施，尤其是需要避免突發(fā)性糖尿病低血糖的發(fā)生，給自己的身體帶來危害。