隨著環(huán)境污染的加重，肺癌的發(fā)病率逐年增高，我們都知道癌癥是一種目前無法治愈的疾病，那么這就要求我們?cè)谌粘Ｉ�活中提前預(yù)防，多吃些預(yù)防肺癌的食物，這樣就可以降低癌癥的發(fā)病率。

1、胡蘿卜：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機(jī)會(huì)，是抵抗肺癌的理想食品。缺乏維生素A者，癌癥的發(fā)生率是正常人的兩倍多。因此，補(bǔ)充維生素A能夠有效預(yù)防肺癌復(fù)發(fā)。

2、黃豆：富含蛋白質(zhì)，氨基酸的組成齊全，并含鐵多。富含抗癌的微量元素。經(jīng)常食用黃豆湯、豆?jié){、豆腐、豆腐干，能預(yù)防肺癌復(fù)發(fā)，抵抗肺癌。

3、大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，經(jīng)常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有“地里長(zhǎng)出的青霉素”之稱。是預(yù)防肺癌復(fù)發(fā)的極佳食品。

4、杏子：適宜多種癌癥患者食用。杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質(zhì)，對(duì)肺癌細(xì)胞具有殺滅作用。杏子還是治療肺癌的最佳保健食品，也是預(yù)防肺癌的香甜可口食品。

5、無花果：能消腫解毒，適宜肺癌或其它癌癥患者食用，是一種廣譜抗癌果品。據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明，無花果的確有良好的抗癌功效。干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。從未成熟的果實(shí)中所得到的乳汁致使腫瘤壞死，因此無花果是防止肺癌復(fù)發(fā)的必選食物。

6、苦瓜：苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細(xì)胞的活性蛋白，通過免疫細(xì)胞做“二傳手”，將癌細(xì)胞或其他不正常的細(xì)胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細(xì)胞分泌蛋白酶，從而抑制肺癌癌細(xì)胞的侵襲和轉(zhuǎn)移。因此，苦瓜是預(yù)防肺癌復(fù)發(fā)的美味菜肴。

通過上面的介紹，相信大家對(duì)此都有所了解了，大家在生活中只要適當(dāng)?shù)亩嗍秤眠@些食物就會(huì)對(duì)肺癌的預(yù)防起到意想不到的效果，同時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離疾病。