早泄疾病的出現(xiàn)可以說(shuō)是給廣大的男性朋友們的健康身體及心理健康都帶來(lái)了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于早泄疾病一定要及時(shí)的去治療，那么男人早泄該如何杜絕呢？讓我們的小編帶您了解一下吧：

早泄從根本上說(shuō)是射精所需要的刺激閾太低，因此，早泄的治療無(wú)非是努力提高射精刺激閾。什么叫刺激閾呢?刺激閾指的是保持一定的刺激時(shí)間不變，能引起組織發(fā)生興奮的最小刺激強(qiáng)度，反映了組織興奮性的高低。它就像“門(mén)檻”一樣，太低時(shí)，什么刺激都能跨過(guò)去，并引起組織反應(yīng)，說(shuō)明組織興奮性高;太高時(shí)，很少有刺激能跨越過(guò)去，組織也難得發(fā)生反應(yīng)，說(shuō)明組織興奮性低。所以，早泄的治療就是如何提高這個(gè)“門(mén)檻”，也就是刺激閾。

男人早泄該如何杜絕呢

1、增加夫妻觀念和感情的交流，勾銷隔膜與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并主動(dòng)分工治療，將有助于克服不良心理。

2、男方如果患有早泄，女方要體貼，不要說(shuō)一些刺激的話來(lái)加重男方的心理壓力，這對(duì)于如何避免早泄也是很重要的一點(diǎn)。

3、調(diào)整自己的情緒，消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。夫妻生活時(shí)要做到放松。

4、要戒除手淫的習(xí)慣，以免發(fā)生婚前的性行為。

5、做足同房前的愛(ài)撫、吮吻，使女方提高來(lái)激動(dòng)期乃至平臺(tái)期，則較易滿意女方性要求。

6、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安置在晚上，但假若你將其改在睡醒時(shí)，身子疲勞已排遣，精力景氣，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，堅(jiān)信同房質(zhì)量會(huì)有進(jìn)步。

7、不要縱欲，不要疲勞之后進(jìn)行房事，不要勉強(qiáng)交媾。

8、裁減陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減削對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方甘愿迎合姿態(tài)，盡快達(dá)到性高峰，以求兩者中意。

9、在認(rèn)可舉動(dòng)治療后認(rèn)可女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的驚悸度，并添置對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性。

10、多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚(yú)、文蛤、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等。

11、陰虛火亢型早泄患者，不要食用過(guò)于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

12、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力。

經(jīng)過(guò)上文內(nèi)容介紹，大家現(xiàn)在是否對(duì)于男人早泄該如何杜絕呢這個(gè)問(wèn)題都已經(jīng)明白了呢，希望這些能夠給您帶來(lái)了一定的幫助，平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于早泄這個(gè)疾病的發(fā)生我們是一定要高度重視起來(lái)，積極的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。