一般來說，剖腹產(chǎn)后女性主要一個星期后就可以洗頭了，但是為了身體的健康，最好在產(chǎn)后10天洗頭，不過具體到每個女性身上還是因人而異的，是和女性身體條件和傷口恢復(fù)的情況有關(guān)系的，那么剖腹產(chǎn)后多久可以洗頭呢?

1、剖腹產(chǎn)傷口恢復(fù)情況。剖腹產(chǎn)傷口的愈合需要一周以上的時間恢復(fù)，千萬不要傷口還在疼的時候就去洗頭，這樣不利于傷口的恢復(fù)，還易致傷口感染。

2、天氣情況。比如說冬天比較冷(冬天坐月子注意事項)，可能剖腹產(chǎn)后恢復(fù)的時間就較長，而夏天剖腹產(chǎn)后恢復(fù)時間短一些(夏天坐月子注意事項)，而且炎熱的天氣，產(chǎn)婦不衛(wèi)生易致更多疾病發(fā)生。

3、剖腹產(chǎn)女性身體狀況。每個人的身體狀況不同，剖腹產(chǎn)后恢復(fù)的情況也不同，所以剖腹產(chǎn)后多久能洗頭的時間也是不同的，情況因人而異。

剖腹產(chǎn)后吃什么預(yù)防憂郁癥?

1、空心菜、菠菜、豌豆、紅豆

這些食物含有豐富的鎂，鎂具有放松神經(jīng)等作用。研究人員發(fā)現(xiàn)，缺乏葉酸會導(dǎo)致腦中的血清素減少，導(dǎo)致憂郁情緒，而菠菜是富含葉酸最著名的食材。

2、雞蛋、酵母粉、深綠色蔬菜、牛奶、優(yōu)質(zhì)肉類、谷類、南瓜子、芝麻

以上食物富含B族維生素。B族維生素是維持神經(jīng)系統(tǒng)健康，及構(gòu)成腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的必需物質(zhì)。能減輕情緒波動，有效地預(yù)防疲勞、食欲不振、抑郁等。

3、新鮮蔬果、葡萄柚、柑橘類、木瓜、香瓜

以上水果含有豐富的維生素C。維生素C具有消除緊張、安神、靜心等作用。葡萄柚里高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素c也可以抗壓。最重要的是，在制造多巴胺、腎上腺素時，維生素C是重要成分之一。

4、香蕉、瘦肉、堅果類、綠色蔬菜、番茄、酪梨

以上食物富含鉀離子，鉀離子有穩(wěn)定血壓、情緒等作用。香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都可幫助大腦制造血清素。

總之，通過上面的介紹，相信女性朋友們剖腹產(chǎn)后多久可以洗頭呢已經(jīng)有了了解，女性產(chǎn)后一定不要覺得頭發(fā)太臟不舒服就急著洗頭，而是要根據(jù)自己身體的恢復(fù)情況，選擇一個合適的恰當(dāng)?shù)臅r間洗頭，這樣是有利于身體的恢復(fù)的。