在日常生活當中，大家需要注意宮頸癌這種疾病的出現(xiàn)，一旦患上這種疾病時，帶來的危害也很多平時大家需要注意宮頸變化，全面的進行調(diào)理，避免造成更多影響，平時也要注意合理的進行保健，并且在日常生活當中，也要注意積極的進行調(diào)理，那么，怎么才能有效的預(yù)防宮頸癌。

1、實行計劃生育。避免早婚、早育、多產(chǎn)和婚外性行為。

2、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗外陰，使用消毒衛(wèi)生巾。

3、男性也應(yīng)注意生殖器的清潔衛(wèi)生，避免經(jīng)期同房

4、定期參加宮頸癌普查。普查能查出癌前病變、原位癌、早期癌，若治療及時，可大大提高宮頸癌的療效。女性的其他癌癥（如卵巢癌及子宮內(nèi)膜腺癌等）也可以同時得到早期發(fā)現(xiàn)。

預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

宮頸癌預(yù)防方法一：HPV檢測。

“人乳頭狀瘤病毒”（HPV）是宮頸癌的主要病因，通常是通過性生活傳播，持續(xù)感染就可能引發(fā)以子宮頸癌為主的生殖器癌癥，因此，女性要注意經(jīng)期和性生活衛(wèi)生。我們可以通過HPV檢查來確定宮頸是否有病毒感染，并隨時監(jiān)測。

宮頸癌預(yù)防方法二：宮頸癌疫苗。

目前，全球已有二種預(yù)防子宮頸癌疫苗問世，并在全球多個國家注冊成功且應(yīng)用于臨床。專家認為，從疫苗的效果來看，最適宜接種的人群是尚未發(fā)生性行為的年輕女性；此外，對于具有流產(chǎn)史、性行為年齡早等子宮頸癌高風(fēng)險的女性更有接種的必要。

宮頸癌預(yù)防方法三：定期宮頸涂片檢查。

宮頸涂片，也就是細胞學(xué)檢測，這是最早應(yīng)用于防范宮頸癌的傳統(tǒng)武器。是指從子宮頸部取少量的細胞樣品，放在玻璃片上，然后醫(yī)生在顯微鏡下研究是否存在發(fā)生病變的子宮頸細胞。

如果同時做HPV和細胞學(xué)檢測，可以提高發(fā)現(xiàn)宮頸早期病變的幾率，若HPV和細胞學(xué)結(jié)果均無異常，提示發(fā)生近期發(fā)生宮頸病變的風(fēng)險很低，至少可以延長3-5年后再檢查一次。

平時大家需要注意這種疾病的預(yù)防方法，并且要注意計劃生育，避免造成早產(chǎn)，早育現(xiàn)象，并且在日常生活中也要注意合理的進行檢查，定期檢查身體，有效的發(fā)現(xiàn)疾病其實應(yīng)該注意合理的進行保健，發(fā)現(xiàn)疾病之后，盡早治療，遠離這種疾病折磨，以免導(dǎo)致更多影響。