女性一定要注意保護好自己的卵巢，因為卵巢疾病的類型有很多，大家需要注意巧克力囊腫，這也是一種常見的卵巢疾病，造成卵巢不排卵，平時大家應該盡早了解這種疾病的注意事項，杜絕不良的性行為，平時大家需要注意多休息，而且，應該注意及時進行治療，這樣才能避免造成更多危害，那么，巧克力囊腫女性應該注意什么？

卵巢巧克力囊腫患者日常注意事項：

1.月經(jīng)期間一定要杜絕性生活。

2.注意自身保暖，避免感冒著涼。

3.月經(jīng)期間禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。

4.隨時調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常，同時避免由于不良情緒導致的內(nèi)分泌失調(diào)。

5.卵巢巧克力囊腫大于7厘米以上的患者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

6.定期進行B超復查，以便及時發(fā)現(xiàn)囊腫的復發(fā)，在其較小的時候采用藥物治療。

7.應注意飲食清淡，富含足夠的營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習慣。禁忌食品如蟹、帶魚、青魚、鵝肉等;適宜食物如牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜等。

巧克力囊腫要怎么預防才好些?

1、保暖。要風度不要溫度的女孩子們要注意了，女性本來就是虛寒體質(zhì)的偏多，而病多從寒而來，所以應多穿一件。

2、避孕。人流是造成卵巢巧克力囊腫的一個重要原因，現(xiàn)在人流技術很發(fā)達，無痛苦、恢復快，但是避孕技術也很發(fā)達，所以做好避孕。

3、青春期。對于青春期的女孩子，一定不能受到驚嚇，因為這會到這閉經(jīng)，很嚴重的閉經(jīng)之后會加大造成巧克力囊腫的可能。

4、經(jīng)期。女性經(jīng)期是一個非常重要的階段，預防巧克力囊腫，首先是即使沒有嚴重的生理反應，在經(jīng)期也不要跑跑跳跳或者做些重體力勞動;其次，是情緒，經(jīng)期生悶氣要不得，并且經(jīng)期嚴禁性生活。

5、情緒�，F(xiàn)在醫(yī)學上越來越重視情緒對健康的影響，無論是免疫功能還是激素，人的健康和情緒的關系密不可分。

平時大家需要注意這些注意事項，并且在生活中也要注意保暖，遠離不良的情緒，平時大家需要注意合理進行飲食，避免受涼，平時大家需要注意自我保健，有效組合進行調(diào)節(jié)，而且要注意B超檢查，要注意自己的衛(wèi)生護理，全面進行綜合調(diào)養(yǎng)。