與其及時的治療子宮內(nèi)膜異位疾病，不如及時的預(yù)防子宮內(nèi)膜異位，大家都知道子宮內(nèi)膜異位癥患者女性的健康帶來很大的危害，經(jīng)常會使女性出現(xiàn)不孕不育的情況，因此大家應(yīng)該重視起來，那么，生活中預(yù)防子宮內(nèi)膜異位的方式有哪些呢！

預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的相關(guān)措施

一、注意經(jīng)期保健。我們已經(jīng)知道子宮內(nèi)膜異位癥的形成與月經(jīng)血的逆流有關(guān)系，因此注意經(jīng)期的保健就非常重要。比如說月經(jīng)期過度勞累、不注意月經(jīng)期衛(wèi)生、月經(jīng)期有性生活等做法就是不可取的。同時應(yīng)盡可能避免月經(jīng)期的運動和一些需要改變體位的活動，比如體育鍛煉、跳舞、負重等，因為這些因素都有可能使月經(jīng)血的正常排出受到影響，有可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。

二、避免經(jīng)期性交。因為在經(jīng)期進行性生活，子宮會受到擠壓和強烈收縮，會導(dǎo)致經(jīng)血逆流的機會增加，就會誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。

三、注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常，所謂“正氣內(nèi)存，邪不可干”就是這個道理。

四、盡可能不要過晚生育。從女性的生理發(fā)育來，大于25歲生育就屬于晚育了。而過晚生育，對于本來就有子宮內(nèi)膜異位癥潛質(zhì)的人來說，是引發(fā)疾病的一個不利因素，如果能在25歲之前生育，在孕激素的作用下，可以對子宮內(nèi)膜異位癥有很好的預(yù)防效果。

子宮內(nèi)膜異位癥的治療方法有：

(1)藥物治療：主要是激素療法。因為異位內(nèi)膜對卵巢內(nèi)分泌有反應(yīng)，所以采用性激素治療已成為本病的重要治療方法。

(2)手術(shù)治療：經(jīng)藥物治療無效，卵巢形成較大的囊腫(內(nèi)膜異位)、盆腔病變嚴重或癥狀嚴重者，應(yīng)考慮手術(shù)治療。

手術(shù)可分為2種形式：

★保守性手術(shù)：主要是切除患側(cè)卵巢或剝除卵巢內(nèi)膜異位囊腫，分離盆腔粘連，清除盆腔病灶，保留生育機能。這種手術(shù)多用在年輕和要求生育的病人。

★根治性手術(shù)：包括全子宮、雙附件及盆腔病灶切除。主要用在年齡較大的近絕經(jīng)期的病人后半保守性手術(shù);就是切除子宮或子宮病灶，切除盆腔病灶，保留一側(cè)或雙側(cè)卵巢。保守性或半保守性手術(shù)因為保留了卵巢，所以病變可能復(fù)發(fā)，甚至要再次手術(shù)。這些病人通常在保守性手術(shù)后，要用性激素治療一段時間。

溫馨提示，對于子宮內(nèi)膜異位的一些預(yù)防措施，大家在文章中已經(jīng)有所了解，也希望女性能夠?qū)⑦@些方式，運用在自己的生活中，讓自己更快的擺脫這種疾病，也能夠讓自己過得更好快樂，另外，專家也提出了子宮內(nèi)膜異位的治療方法。