預(yù)防宮頸癌食物有哪些?這是背后關(guān)注的，因為宮頸癌的發(fā)生給大家?guī)�來了比較大的折磨和危害，嚴重損害大家的健康，為了最大限度的抵制疾病危害的發(fā)生，大家除了要把握疾病的治療方法，還要關(guān)注預(yù)防宮頸癌食物，正確的預(yù)防疾病才能夠降低疾病危害的發(fā)生。

預(yù)防宮頸癌食物：

一、補充b-胡蘿卜素

b-胡蘿卜素在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為維生素a，有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。據(jù)科學(xué)家觀察，宮頸癌患者血中b-胡蘿卜素低于對照組，b-胡蘿卜素攝入量低為宮頸癌危險因素。含維生素a多的動物性食物是：動物的肝臟和雞蛋等。含b-胡蘿卜素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

二、補充微量元素鋅和硒

鋅和硒對免疫細胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用�？茖W(xué)研究表明，體內(nèi)鋅和硒的水平過低會引起免疫系統(tǒng)功能低下。現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)宮頸癌與微量元素鋅和硒有關(guān)。這些微量元素的不足導(dǎo)致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高。在膳食中補充鋅和硒尤其重要。含微量元素鋅和硒多的動物性食物是：牡蠣、魚、瘦肉、動物內(nèi)臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等，蛋類中含鋅最高。植物性原料中含鋅和硒多的食物是：食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。

三、應(yīng)多吃黃豆與其制品

如豆腐、豆?jié){、豆干，蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素都被科學(xué)家認為有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長，抑制細胞分裂，能有效地阻止癌細胞侵犯或轉(zhuǎn)移。

此外，宮頸癌患者還應(yīng)多吃黃豆與豆制品，比如豆腐或豆?jié){，因為這些食物可以補充植物性雌激素，其內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素都被認為有抗氧化的作用，能抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌生長，減少癌細胞的分裂，同時有效地阻止腫瘤轉(zhuǎn)移。

薏仁50克，蓮子20克，紅棗15枚，紅糖15克。將薏仁洗凈烘干，研末備用。蓮子、紅棗洗凈，放入砂鍋，加水適量，大火煮沸后改用小火煮1小時，待蓮子熟爛，紅棗去核，加薏仁粉繼續(xù)煮15分鐘，至黏稠后調(diào)入紅糖，拌和成羹。早晚各服用1次。具有益氣養(yǎng)血、健脾利濕的功效，適用于各種類型的宮頸癌患者。

如上幾方面是專家對預(yù)防宮頸癌食物做出的分析和介紹，希望得到大家的關(guān)注和注意，希望引起大家的關(guān)注，這是幫助大家準確了解疾病，并且積極幫助大家找到針對性的治療方案，正確的治療和預(yù)防疾病才能夠取得更好的效果，以降低疾病危害的發(fā)生。