宮頸癌是女性的常見疾病而且現(xiàn)在社會出現(xiàn)正經(jīng)的事情很多，有很多女性也有抽煙的習慣，平時過于勞累不注意休息，平時不注意自己的飲食不注意性生活衛(wèi)生，所以很多生活細節(jié)會造成女性出血疾病，嚴重地影響到身體健康，那么，宮頸癌的預防方法是什么？

1、因為女性生理特點，避免感染是最重要的，所以女性出門必備百寶箱，盡量不使用公共場所的衛(wèi)生用品，避免感染，預防宮頸癌。

2、勤洗手是預防宮頸癌的第一步。按照標準洗手步驟洗兩遍，大部分HPV病毒和其他細菌都可通過洗手液或者香皂清除掉。入廁前后都要洗，便前洗手為自己，便后洗手為大家。

3、健康隔離是關鍵，可以有效避免HPV病毒等感染。旅途中不用兩手碰到臉頰及眼鼻口，防止病毒感染;點餐觸摸菜譜后去洗手，因為菜譜上有很多細菌;在機場，行李放在手推車上，不直接接觸地面;多準備幾個塑料袋，換洗衣服及時封存;及時用創(chuàng)可貼或噴霧膠處理傷口。

4、當然，預防宮頸癌，預防HPV病毒感染，好心情是少不了的。因為我們*自身有抵抗力，對一般的病毒、細菌都可以自行“解決”。我平時會通過鍛煉身體來增強我的體質(zhì)，自我感覺身體還不錯。每天一萬步，再加上愉快心情，滅掉病毒不在話下。

宮頸癌術(shù)后護理是什么

一、不宜劇烈與深入。接受了根治性子宮全切除的患者，由于陰道有部分被切除，陰道較短，所以過性生活時避免過于劇烈及深入。

二、房事前要多愛撫。合并雙側(cè)卵巢切除的患者，性交時陰道較干澀，夫妻間可通過如擁抱、愛撫、親吻等刺激，增加陰道的分泌物，或使用經(jīng)醫(yī)師許可的水性潤滑劑，以獲得性滿足。

三、嘗試償性性活動�；颊咝g(shù)后加強會陰骨盆底收縮運動，改善骨盆肌肉的強度與張力后，會有助于夫妻性生活的感受。此外，夫妻雙方應認識到，性生活不單只有性交，還有很多可替換的代償性性活動，如：擁抱、愛撫、親吻及皮膚接觸等，以獲得性滿足。

四、做好個人衛(wèi)生。維持個人清潔衛(wèi)生，去除異味。在性交前沖洗會陰部，且于事后立即排尿。 當出現(xiàn)尿道感染癥狀時，請勿性交。性交中有疼痛或出血應暫停性活動。

希望大家注意這種疾病的預防方法，并且在日常生活中，要注意調(diào)理方式，全面的進行保健，更應該注意合理的進行護理，希望大家注意這種疾病的調(diào)理方法，更應該注意自己的生活事項，這樣才能避免導致更多影響，而且要注意合理的進行治療，遠離這種疾病的危害。