女性的乳房容易受到侵害，一些壞習(xí)慣很容易損傷乳房，以下是哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致乳房疾��？
1.喝太多咖啡：含咖啡因的飲料可以保持清醒，但是一半女性含有一種特殊的基因，攝入咖啡因時(shí)，容易縮小乳房。
2、不吃肉：除適當(dāng)食用脂肪外，還應(yīng)補(bǔ)充膠原蛋白，以促進(jìn)良好的乳房清潔度、彈性，也是促進(jìn)乳房健康的主要條件之一。不吃肉，比如富含膠原蛋白的食物包括肉皮、豬腳、牛腳、肌腱、雞腳、雞腳、雞翅和甲魚，可能會(huì)影響乳房健美，甚至導(dǎo)致乳房疾病。
3、飲水不足：多喝水對(duì)乳房健康有幫助，如果堅(jiān)持每天喝八杯水，有助于滋潤(rùn)皮膚和豐滿的乳房。
4、吃太多甜食：想預(yù)防乳房疾病，應(yīng)避免吃過(guò)量甜食，進(jìn)食高糖類會(huì)令血液中的胰島素含量增高，助長(zhǎng)癌細(xì)胞。
5、喝酒太多：酒精會(huì)改變女性體內(nèi)的雌激素，進(jìn)而影響乳房健康。如果有保健和美容的習(xí)慣，有家族乳腺癌的病史，應(yīng)該立即戒酒。
女性應(yīng)該重視哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致乳房疾病的問(wèn)題，及時(shí)糾正，注意乳房的護(hù)理。如果乳房異常必須注意及時(shí)檢查和治療。