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針對(duì)高山綜合征，人們平時(shí)應(yīng)多注意個(gè)人衛(wèi)生，目的在于預(yù)防高山綜合征，加強(qiáng)對(duì)高山綜合征的了解，做好高山綜合征的預(yù)防工作。痛常是最主要的癥狀，通常在2400公尺以上出現(xiàn)，并有可能合并以下的癥狀：惡心或嘔吐全身無(wú)力頭昏或頭重腳輕的感覺(jué)失眠早期的癥狀包括倦怠、全身無(wú)力，尤其是在費(fèi)力登山時(shí)，更甚