對于很多黃斑病變病人來說，黃斑病變都不陌生，在我們身邊有很多黃斑病變的患者，也有很多朋友被黃斑病變所困擾著。那么，研究發(fā)現(xiàn)：菠菜玉米可防視網(wǎng)膜黃斑病變 下面咱們一起解答吧。

動物肝臟對眼睛有好處是眾所周知的，但菠菜、玉米能夠預(yù)防老人出現(xiàn)視網(wǎng)膜黃斑病變卻是很多人不知道的。美國老年眼科疾病研究組曾經(jīng)在眼科雜志上發(fā)表報(bào)告說，他們調(diào)查了4500名6080歲的老人，發(fā)現(xiàn)那些攝入葉黃素和玉米黃質(zhì)水平高的人相對而言更少發(fā)生老年性黃斑病變。而葉黃素在菠菜中含量較高；玉米黃質(zhì)在玉米中含量頗高。

通常，在50歲以后，老年人視網(wǎng)膜中央的黃斑部位，會因?yàn)楣饩�的刺激發(fā)生萎縮，導(dǎo)致視力不斷下降，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)�引起失明�?

研究人員認(rèn)為，葉黃素和玉米黃質(zhì)恰恰能夠減少光線對眼睛的損害，因而對長期因紫外線傷害、刺激而造成的老年性黃斑病變，和眼球晶狀體老化引起的白內(nèi)障病變具有預(yù)防作用，可謂老年人眼睛的“保護(hù)神”。

通常來說，葉黃素隱藏在天然的深綠色蔬菜和水果中，如菠菜、西蘭花等，玉米黃質(zhì)則分布于一些金黃色的蔬菜和食物中，比如玉米、枸杞子和蛋黃。

專家提醒：對于患上黃斑病變，一定要查明黃斑病變病因，根據(jù)黃斑病變病因病情對癥治療，黃斑病變的嚴(yán)重性可大可小，一定要及時(shí)到正規(guī)黃斑病變醫(yī)院檢查治療，同時(shí)在查明病因后，一定要針對性治療黃斑病變，不可為了方便就隨便買藥治療黃斑病變。通過以上的介紹，大家對研究發(fā)現(xiàn)：菠菜玉米可防視網(wǎng)膜黃斑病變應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。