對于老視疾病的出現在我們的身邊可以說并不是特別的少見了吧，老視疾病的發(fā)生多見于中老年朋友們的身上，給他們的正常生活及健康身體都帶來了一定的危害性，為此大家一定要重視起來，那么老中醫(yī)是如何預防老花眼的呢？

老中醫(yī)是如何預防老花眼的呢

中醫(yī)認為，老花眼是腎水虧損，精血不足引起的。所以首先可以通過食補治療�；ㄑ劾夏耆丝梢远喑渣c黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬湯或者煮粥食用。還要注意多攝取富含維生素A、B的食物。如豬肝等動物內臟、豆制品、蛋類、綠葉蔬菜、胡蘿卜、南瓜、核桃、荔枝等。

此外，還可用熱敷法防治老花眼。先將專用毛巾折成雙折，泡在熱水中，撈出擰干后，稍散熱氣，以不燙為準，放在雙眼上。這時雙眼睜開，讓熱氣直接作用于眼球。毛巾溫度降低后，再泡在水中后擰干敷在眼上，這樣反復做3次。敷后再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太陽穴。

這時候，老年人就可以感覺雙眼有濕潤、清爽、視線清晰的感覺。如果能長期堅持，效果會更好。比如可以每天早晚洗臉時，順便將洗臉毛巾放在熱水里 浸一下，撈出，但不要擰得過干，然后馬上折起來，趁熱蓋在額頭和雙眼上。頭稍微仰起，眼睛暫時輕閉，保持約1分鐘，這樣堅持半年，老年人眼花的現象就能明顯改善。

運動方面，眼花的老年人可以多做局部按摩和熱敷。局部按摩具體做法是：用雙手食指指端按壓眼內角上的睛明穴。每次半分鐘左右，以局部皮膚潮紅發(fā)熱，微感酸脹為度。然后再用兩手拇指背側按摩雙側攢竹穴(眉頭皺起處)，每次1分鐘，早晚各1次。

目前矯正老視眼的方法仍為配戴老視眼鏡，借凸透鏡的力量代替調節(jié)，從而把近點移到習慣工作的距離以內。為了能夠把眼鏡配得合適，首先要了解患者的工作種類及其習慣閱讀距離，并且要測定眼的屈光度和調節(jié)程度。根據這些情況給予適當的矯正鏡片，不但要補足近距工作所需要的調節(jié)力，還要有足夠的保存力量。如果一個正視眼，工作距離為25cm，需要經常保持4.0D的調節(jié)。由于年齡增長，其近點退到50cm處，這時只有2.0D的調節(jié)。為了工作起來不會過于緊張，還應保存1/3的調節(jié)力，所以只有1.3D的調節(jié)能夠經常持久地使用。從理論上說，需要配2.7D的老視眼鏡。若是一個非正視眼，必須首先測定屈光情況和近點距離，使之在戴了矯正鏡片之后，其遠點在無限遠，其近點在近距工作范圍之內。

老視眼的矯正，必須以每個人的調節(jié)力為基礎。在任何年齡，調節(jié)范圍變化的個體差異很大，所以每名患者都要分別測定兩眼的近點。所戴鏡片的深淺，應根據近點距離而不是根據年齡。個別的病例，兩眼之間的調節(jié)程度也有差別，例如一眼為1.5D，而另一眼為2.5D。在這種例子，就不能按常規(guī)的辦法，而要兩眼分別處理，把調節(jié)力較弱的一側配較強的閱讀眼鏡。再者，為使一副眼鏡既可看遠，又可看近，應配雙焦眼鏡。

一般的近距作業(yè)工種，并不是經常使用25cm的閱讀距離，最常用的近距離約為 30cm,一般學習和其他任務的工作距離還要遠些。為這些病例配的鏡片度數可以低一些。因為調節(jié)同時發(fā)生集合，為了得到好的視力，并感覺舒適，也要求鏡片的度數低些。老視眼的人只能給自己解決很小的調節(jié)，但其睫狀肌所花費的努力，與年輕人的較大調節(jié)程度所用的努力幾乎差不多。

綜上所述，有關于老中醫(yī)是如何預防老花眼的呢的問題就先給您介紹到這里了，老視疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康帶來了及其嚴重的危害性，因此我們平時的日常生活當中對于老視這個疾病的發(fā)生是一定要及時的去進行治療。