眼睛干澀也就是指醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“眼結(jié)膜干燥癥”也稱(chēng)作干眼癥,它不是單一的某一種疾病,而是由幾種完全不同的病因所引起,以眼干少淚為特征的一組疾病。老年干眼癥常見(jiàn)的癥狀是眼部干澀和異物感.眼睛干澀的原因。老年干眼癥還是有愛(ài)早預(yù)防好。

大多數(shù)病人抱怨眼部異物感，燒灼感和一般的眼部不適。老年干眼癥這些不適被典型地描述為刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或燒灼感。這些不適感往往是干眼癥的證明，因?yàn)榻悄さ谋砻姹椴几杏X(jué)神經(jīng)末梢。老年干眼癥有相當(dāng)比例的病人有畏光和間歇性模糊或其他的視力問(wèn)題。

老年干眼癥的預(yù)防措施：

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。天氣寒冷或刮大風(fēng)時(shí)，老年人最好不要外出。若必須外出時(shí)要戴上風(fēng)鏡或防護(hù)眼鏡。

2、眼球表面的疾病，如角膜、結(jié)膜及眼瞼等有發(fā)炎、過(guò)敏、受傷等需要咨詢眼科醫(yī)生并積極治療，切勿自行買(mǎi)藥。

3、老年人的飲食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握適量，不會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素，能預(yù)防老年干眼癥。

4、避免眼球長(zhǎng)時(shí)間在空氣中暴露，看電視、電腦或其他東西時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間瞪著眼，要不斷眨眨眼，讓眼皮上的淚液潤(rùn)滑一下眼球。

5、有胃腸病、肝臟病的老年人，要及時(shí)檢查治療，使維生素A能很好地被身體吸收利用。

6、要改變長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼的習(xí)慣，看書(shū)、看報(bào)、看電視、看電腦或做細(xì)致活，每看1小時(shí)左右，要休息10分鐘，或閉目養(yǎng)神，或遠(yuǎn)望他處。

7、生活要有規(guī)律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛過(guò)度疲勞。

8、老年人的眼睛血液循環(huán)不好，應(yīng)經(jīng)常做眼保健操或輕輕按摩眼睛，促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，防止淚腺萎縮老化。

9、老花眼、近視眼、散光等，要戴合適度數(shù)的眼鏡。矯正眼睛的屈光不正，但不宜戴隱形眼鏡，若必須戴隱形眼鏡時(shí)，時(shí)間也不可過(guò)長(zhǎng)。

10、若發(fā)生眼睛干澀不適，看東西模糊不清時(shí)，要到醫(yī)院檢查治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A丸，有很好的效果，切莫亂用眼藥水點(diǎn)眼，以免加重病情。

老年干眼癥的癥狀主要是有異物感和摩擦感，眼睛干澀不適，好像眼睛里迷進(jìn)了東西，視力降低，尤其是晚上看東西更模糊，眼睛腫脹疼痛。老年干眼癥干眼病的患者除了眼睛的癥狀之外，全身的皮膚干燥，粗糙，頭發(fā)脆弱容易斷裂和分叉。老年干眼癥若不及時(shí)防治，便引起更嚴(yán)重的眼病，所以老年人在春季要積極預(yù)防干眼病。