現(xiàn)實中，人們習(xí)慣用“水汪汪”來形容眼睛漂亮。的確，我們的眼睛離不開水的滋潤，而滋潤眼睛的水就是由淚腺和副淚腺分泌的淚液。

在清醒和平靜的狀態(tài)下，正常人每16小時分泌0.5～1.0毫升淚液，在受刺激和情緒波動時淚眼分泌量可明顯增加。但如果由于各種原因引起淚液分泌的量減少或淚液質(zhì)的異常而出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹、灼痛等癥狀，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱之為干眼癥，又稱眼結(jié)膜干燥癥。”隨著電視、電腦、手機(jī)、空調(diào)等電器逐漸普及，干眼癥的發(fā)病率大幅度上升，尤其是年輕人。

干眼癥不是一個單一的疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起的以眼干少淚為特征的一組疾病。它們的發(fā)病機(jī)理不同，病理過程和臨床表現(xiàn)也不盡相同。干眼癥常見癥狀包括眼睛干澀，容易疲倦，有癢感、異物感、痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物黏稠，怕風(fēng)，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊等，偶爾會伴有視力輕度減退。

根據(jù)不同的病因，陶海將干眼癥可以分為三類：實質(zhì)性結(jié)膜角膜干燥征、口腔干燥關(guān)節(jié)炎綜合征或干眼綜合征、結(jié)膜上皮性干燥征。

實質(zhì)性結(jié)膜角膜干燥征常見于瞼球結(jié)膜廣泛瘢痕，因破壞了結(jié)膜本身的分泌腺及杯狀細(xì)胞，甚至淚腺、淚管所致。如嚴(yán)重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，熱或化學(xué)廣泛燒傷、嚴(yán)重的慢性結(jié)膜炎等。

而干眼綜合征主要表現(xiàn)為干燥性角結(jié)膜炎、口腔干燥和并發(fā)結(jié)締組織病，最常見為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

這是一種病因不清的疾病，近年來發(fā)現(xiàn)可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常，在獲得性抗原刺激下，引起的免疫反應(yīng)。

相比前兩類，結(jié)膜上皮性干燥征則多是由于營養(yǎng)問題所導(dǎo)致的，這類疾病是維生素A缺乏直接導(dǎo)致的眼部表現(xiàn)之一。嬰幼兒多見于人工喂養(yǎng)不當(dāng)，吸收不良或患麻疹、肺炎、痢疾等消耗性疾病時。成人則多見于晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。

由于各種干眼癥的病因不同，其治療不盡相同，但對癥治療相同的是補(bǔ)充淚液。不管是使用人工淚液來補(bǔ)足淚液分泌不足，還是通過手術(shù)的方法封閉下淚小點使眼淚引流入淚道的量減少，最終都可以使眼睛得到更多淚水的滋潤，達(dá)到緩解干眼的目的。

使用人工淚液和封閉淚小點只是對癥治療，并不能根治干眼癥。所以在治療過程中要盡快明確病因，積極針對病因進(jìn)行治療。

比如缺乏維生素A，那就補(bǔ)充維生素A，并注意日常多吃一些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜等，干眼癥就會好轉(zhuǎn)或治愈;如果是化學(xué)燒傷，單純的藥物治療則很難達(dá)到根治的效果。

遠(yuǎn)離干眼癥的絕招：

第一、保持生活規(guī)律，睡眠充足，多喝水，多吃富含維生素的食物。

第二、對于長期需要在電腦前工作的人來說，應(yīng)該選用質(zhì)量好的顯示器，調(diào)高顯示器的刷新頻率和清晰度，減少對眼睛的刺激。

第三、在無法改變工作性質(zhì)的情況下，看書、用電腦時應(yīng)適當(dāng)增加眨眼的次數(shù)，并且每隔一小時至少讓眼睛休息5~10分鐘，并且做眼保健操幫助減輕眼部疲勞。

第四、要注意用眼衛(wèi)生。

第五、眼睛不適，要及時就診，發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不能緩解時，應(yīng)該接受眼科醫(yī)生檢查和治療。如果被診斷為干眼癥，應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)囑接受治療。

有些干眼癥是能夠根治的，但絕大多數(shù)能夠得到控制與緩解，因此，干眼癥的預(yù)防很重要。