我怎么會(huì)患上老視？患上了老視究竟嚴(yán)不嚴(yán)重？這樣老視患者該怎么辦？據(jù)臨床顯示，患上老視疾病的患者成逐年上升趨勢(shì)。

老花眼給很多老年人帶來(lái)生活上的不便，閱讀書(shū)籍資料、近距離工作等等都會(huì)發(fā)生困難。不過(guò)這是一種正常的*衰老的現(xiàn)象。一些體虛多病或患有某些眼疾的人，老花眼常常會(huì)提早出現(xiàn)，下面小編就為大家介紹5個(gè)方法來(lái)緩解老花眼。

一、穴位按壓法

每日晨醒后，閉眼以雙手的中指按太陽(yáng)穴，無(wú)名指按眉毛中部的魚(yú)腰穴，小指對(duì)準(zhǔn)眉毛內(nèi)側(cè)的攢竹穴，適當(dāng)按壓。每次5分鐘，能緩解眼肌疲勞。

二、冷水洗眼法

每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈的冷水中1到2分鐘或用手潑水至眼周，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周?chē)?0次左右。

三、運(yùn)目活動(dòng)法

利用一開(kāi)一閉的眨眼來(lái)興奮眼肌，并上下左右滾動(dòng)眼球，順時(shí)針和逆時(shí)針循環(huán)旋轉(zhuǎn)，改善眼肌血液循環(huán)，振奮和增強(qiáng)眼肌動(dòng)能，延緩衰老。具體做法是一開(kāi)一閉眨眼，每次15次左右，同時(shí)用雙手輕揉雙眼，滋潤(rùn)眼球。

四、熱敷護(hù)眼法

洗臉時(shí)先將毛巾浸泡在熱水中，雙眼輕閉，趁熱敷在額部和眼眶部位，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營(yíng)養(yǎng)。閑來(lái)無(wú)事時(shí)，也可閉眼，兩手掌擦熱放在兩眼上，輕捂1分鐘。

五、定時(shí)遠(yuǎn)眺法

每天遠(yuǎn)眺1到2次，盡量遠(yuǎn)眺綠色的植物，再把視線由遠(yuǎn)處逐步移近，有助改善視力功能，調(diào)節(jié)眼肌。

一般有老花眼，老年人都會(huì)去配個(gè)老花鏡。除此之外，老花眼患者還應(yīng)在日常生活中多加注意，以免因?yàn)橹�識(shí)的缺乏導(dǎo)致其它病癥的出現(xiàn)。

最后老視專(zhuān)家提醒：針對(duì)老視，只有多了解，才能在生活中做好老視的預(yù)防措施，如果已經(jīng)患上了老視，那就要去專(zhuān)業(yè)的五官醫(yī)院接受科學(xué)檢查，針對(duì)老視病情的程度實(shí)治，這樣才能治好老視病情。