當(dāng)前來看會有很多的孩子出現(xiàn)肥胖癥的癥狀，為此會影響到患兒的成長，對于健康也帶來了較為嚴(yán)重的傷害，提醒家長朋友們需要認(rèn)真了解一些肥胖癥的治療方法才可以，接下來帶大家往下看認(rèn)識一下肥胖癥的治療方法會有哪些呢。

飲食控制，首先是限制飲食，通過限制飲食既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒的正常生長發(fā)育。因此，開始時(shí)不可操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%即可，不需要嚴(yán)格控制飲食，熱量控制的一般原則為：幼兒按60kcal/(kg·d)，中小學(xué)兒童按肥胖程度給予80kcal/(kg·d)，超重100%者應(yīng)給予50kcal/(kg·d)，可每周選1～2天以菜湯、水果或1200ml牛奶代替主食。

營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)占20%，碳水化合物占55%，脂肪占25%。多吃雜糧、魚類、蔬菜和豆制品，其次為家禽和瘦肉類。土豆、山芋、甜食材料及糖果盡量不吃。重癥肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多，飲食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪為宜，動(dòng)物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3，并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可進(jìn)食熱量小且體積大的食物如蔬菜及瓜果等，宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

增加運(yùn)動(dòng)，肥胖兒童應(yīng)每日增加運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣，應(yīng)從小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開始，爾后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。早期應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，以免增加食欲，常做的運(yùn)動(dòng)可為：每日餐后1h慢跑30min或爬樓梯、跳繩、打球、跑步機(jī)跑步、游泳，要做到身體能耐受即可，不提倡做無氧運(yùn)動(dòng)。行為治療，教會患兒及家長行為管理方法，年長兒應(yīng)學(xué)會自我監(jiān)測，記錄每日的體重、活動(dòng)、攝食及環(huán)境的影響因素等情況，并定期總結(jié)，父母幫患兒評價(jià)執(zhí)行治療的情況及建立良好的飲食與行為習(xí)慣。

必須使攝入的能量低于身體總消耗的能量，長期堅(jiān)持供給患兒能減輕體重、容易堅(jiān)持并能促進(jìn)生長發(fā)育的飲食。根據(jù)患兒年齡、肥胖程度將肥胖兒的每日總熱量分為3種。以學(xué)齡兒童為例：嚴(yán)重肥胖并有肺通氣不良綜合征者，每日給予3347kj(800kcal)熱量，使體重迅速減輕;中度肥胖者給予4184kj;(1000kcal)輕度肥胖者給予5020kj(1200kcal)。食物能量來源應(yīng)為高蛋白質(zhì)(30%～35%)、低脂肪(20%～25%)、碳水化合物占40%～45%。食物的體積應(yīng)盡可能大，以產(chǎn)生飽感。青春期由于生長增速，機(jī)體需要蛋白質(zhì)增加，此時(shí)熱量中蛋白質(zhì)可占50%-60%，即使如此，有時(shí)還發(fā)生負(fù)氮平衡，使肌肉軟弱。因此，蛋白質(zhì)供應(yīng)極為重要。

看了這些內(nèi)容后，各位家長認(rèn)識到了兒童肥胖癥出現(xiàn)后的治療方法有哪些了，肥胖癥的引發(fā)因素是較為復(fù)雜的，帶給患兒的傷害也是特別嚴(yán)重的，各位家長朋友要謹(jǐn)防肥胖癥的出現(xiàn)，而且還要深入了解一些肥胖癥的治療措施。