小兒感冒在生活中有著比較高的發(fā)病率，小兒感冒的成分發(fā)生也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)流鼻涕，鼻塞，發(fā)燒的癥狀，家長(zhǎng)也是比較擔(dān)心的，都是急于給孩子進(jìn)行治療的，同時(shí)也建議大家，在生活中一定要幫助孩子做好預(yù)防工作，那么小兒怎樣有效預(yù)防感冒?

怎么樣才能避免小兒感冒

1、鹽水漱口：由于病毒和細(xì)菌主要存在于口腔和咽部，鹽水可以殺滅細(xì)菌和病毒。經(jīng)常含漱鹽水有預(yù)防感冒的作用，特別是在周圍已經(jīng)出現(xiàn)患病者的時(shí)候，在患病后，用鹽水漱口也有促進(jìn)康復(fù)的作用。

2、冷水洗臉：經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻粘膜，提高耐寒抗病能力，是預(yù)防感冒的好辦法。

3、食醋熏蒸：一般每立方米的房間用5ML食醋，加水一倍稀釋，放入容器內(nèi)加熱，使之產(chǎn)生蒸汽，每周2次。這種方法對(duì)預(yù)防流感有確實(shí)的作用。

4、多喝水：口腔和呼吸道內(nèi)的黏液利于病毒和細(xì)菌繁殖，多喝水可以將這些病原沖出體外。秋季氣候干燥，也有利于感冒的傳播，多喝水可以改變*內(nèi)環(huán)境，不利于感冒病毒的繁殖侵襲。

5、每天喝一碗雞湯：有研究證明，喝雞湯能夠預(yù)防感冒等上呼吸道疾病。因?yàn)殡u肉中含有*必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是其中所含的半胱氨酸，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。此外，喝雞湯對(duì)感冒后加速康復(fù)也有積極作用。

通過以上文章內(nèi)容的介紹，大家可以了解到，小兒感冒的預(yù)防方法還是比較多的，日常生活中大家一定要給孩子可以用冷水洗臉，也可以通過鹽水漱口，食醋蒸熏的方法，也可以有效的預(yù)防孩子出現(xiàn)感冒。