兒童肥胖癥帶來了相當多的困擾，影響了很多患兒的健康，因此媽媽們要重視肥胖癥的出現(xiàn)，必須要正確的了解一些肥胖癥疾病的治療辦法，這樣就能幫助到大家進行肥胖癥的應對，那么有效治療兒童肥胖癥的措施會有哪些呢。

控制飲食，必須使攝入的能量低于身體總消耗的能量，長期堅持供給患兒能減輕體重、容易堅持并能促進生長發(fā)育的飲食。根據(jù)患兒年齡、肥胖程度將肥胖兒的每日總熱量分為3種。以學齡兒童為例：嚴重肥胖并有肺通氣不良綜合征者，每日給予3347kj(800kcal)熱量，使體重迅速減輕;中度肥胖者給予4184kj;(1000kcal)輕度肥胖者給予5020kj(1200kcal)。食物能量來源應為高蛋白質(zhì)(30%～35%)、低脂肪(20%～25%)、碳水化合物占40%～45%。食物的體積應盡可能大，以產(chǎn)生飽感。青春期由于生長增速，機體需要蛋白質(zhì)增加，此時熱量中蛋白質(zhì)可占50%-60%，即使如此，有時還發(fā)生負氮平衡，使肌肉軟弱。因此，蛋白質(zhì)供應極為重要。

限制飲食，限制飲食既要達到減肥目的，又要保證小兒正常生長發(fā)育，因此，開始時不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%，即可不需要嚴格限制飲食。重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多，飲食應以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪為宜，動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

增加運動，肥胖兒童應每日堅持運動，養(yǎng)成習慣�？上葟男∵\動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間。應避免劇烈運動，以防增加食欲。行為治療，教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應學會自我監(jiān)測，記錄每日體重，活動，攝食及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評價執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習慣。

加強運動，使能量消耗增多，單純控制飲食不能使體重減輕，輔以運動鍛煉則減肥效果較好。但肥胖小兒常因運動時氣短，動作笨拙而不愿鍛煉，應提供能促進能量消耗又容易堅持的運動項目，如晨間跑步、散步、踢球、做操等。運動鍛煉還可促進甲狀腺素的生理反應和減低腋島素的分泌，使脂肪合成減少。運動還促進肌肉的發(fā)育，保持體力。藥物治療，很少用于兒童，易于產(chǎn)生藥物依賴，若不控制飲食，則不能收效。心理治療，對肥胖兒應定期門診觀察，不斷鼓勵和提高他們堅持控制食量及運動鍛煉的興趣。一旦體重減輕、患兒精神狀況隨之好轉(zhuǎn)。

看完了上述的介紹后，大家認識了治療兒童肥胖癥的措施有哪些了，肥胖癥疾病帶來了困擾，相當多的因素可以引發(fā)肥胖癥的出現(xiàn)，媽媽們要重視肥胖癥的發(fā)生，而且應當深入了解一些肥胖癥疾病的治療辦法，平時還需要預防此病。