生活中很多孩子沒有做好預(yù)防工作，都會(huì)患有小兒肥胖癥等疾病的發(fā)生，這種疾病的發(fā)生讓每個(gè)家長(zhǎng)都是比較擔(dān)憂的，小兒肥胖癥的發(fā)生也會(huì)讓很多的孩子都有了比較大的心理壓力和自卑感，大家都是比較著急給孩子治療的，那么如何有效治療小兒肥胖癥?

小兒肥胖可以分為以下幾種類型

一、肌肉型肥胖

肌肉型肥胖者是屬于肌肉發(fā)達(dá)型肥胖，

雖然捏起來的贅肉不多，但是肌肉上附著了許多脂肪。通常會(huì)有此肥胖情況的人，多半是小時(shí)候喜愛運(yùn)動(dòng)，但是到了青少年時(shí)期卻減少了運(yùn)動(dòng)量，產(chǎn)生的肥胖情形。

解決辦法：肌肉型肥胖的最佳解決方法就是慢慢利用運(yùn)動(dòng)來改善自己肥胖的情形，唯有靠慢慢恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)，才能解決肌肉型下并身肥胖唷!

二、浮腫型肥胖

浮腫型肥胖是屬于水份太多的肥胖者，也就是說，以手指頭按壓皮膚后放開，皮膚會(huì)暫時(shí)凹下的狀況，那么就是屬于浮腫型肥胖。造成浮腫型肥胖的原因在于淋巴液的停滯、組織液流動(dòng)不順或生理因素等原因。

解決辦法：浮腫型肥胖必須要配合利尿、流汗等方法進(jìn)行改善。嚴(yán)重的話還必須看醫(yī)生唷!因?yàn)�，浮腫型肥胖就是身體出了問題，造成循環(huán)不順唷!

三、脂肪型肥胖

脂肪型肥胖者，就是以手指捏起自己最胖的地方可以整塊抓起來，此型肥胖者多半全身都會(huì)附著脂肪。

解決辦法：就是最好全身性的減肥，首先，控制好自己的體重，安排適當(dāng)?shù)臏p肥計(jì)劃。

四、混合性肥胖

此種肥胖者最復(fù)雜了，結(jié)合了脂肪型、浮腫型、肌肉型等類型，而大部份的下半身肥胖表者都是屬于此類型，所以，此型肥胖者當(dāng)然不容易減下來。

綜上所述介紹的是關(guān)于有效治療小兒肥胖癥的方法，以上介紹這些方法對(duì)于治療小兒肥胖癥的效果也是比較不錯(cuò)的，希望能夠給更多，還是在治療上帶來幫助，孩子在日常生活中一定要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理膳食，控制好自己的體重。