小兒多動(dòng)癥確實(shí)是有著嚴(yán)重危害性的一個(gè)疾病，在出現(xiàn)小兒多動(dòng)癥疾病的時(shí)候不僅僅要做好藥物上的治療，也希望我們的患者能夠做好飲食的護(hù)理，爭(zhēng)取使每個(gè)小兒多動(dòng)癥患者早日康復(fù)擺脫困擾，一起來(lái)了解小兒多動(dòng)癥的食療方法有哪些？

一、適宜吃的食物：

適宜吃的食物：食富含鐵的食物。如適當(dāng)進(jìn)食紅肉和動(dòng)物肝臟，以增加鐵和其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入。

1、患多動(dòng)癥的兒童可多吃魚(yú)。魚(yú)類(lèi)脂肪中含有大量不飽和脂肪酸，對(duì)腦細(xì)胞的發(fā)育有重要的作用，還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力。

2、患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物，平時(shí)給孩子多吃一些瘦肉、蕈類(lèi)、豆制品等含卵磷脂多的食物，對(duì)改善記憶也有幫助。因此，食用蛋黃、豆制品、魚(yú)頭等，對(duì)多動(dòng)癥兒童也是有益的。

3、要經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，它們可使體內(nèi)有關(guān)氨基酸增多，緩解多動(dòng)癥。

4、在微量元素方面，應(yīng)食富含鐵和鋅的食物，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血，以及一些海產(chǎn)品(魚(yú)、蝦、牡蠣、海帶等)。為了平衡膳食，每天還應(yīng)食用新鮮蔬菜和水果。

二、不適宜吃的食物：

(1)不吃含水楊酸鹽類(lèi)多的食物。有些食物，如番茄、蘋(píng)果、橘子和杏子等含甲基水楊酸鹽類(lèi)較多，就不要給多動(dòng)癥患兒吃。

(2)限用某些調(diào)味品�？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，限制患兒食用胡椒油等調(diào)油等調(diào)味品和酒石黃等食用色素后，大多數(shù)患兒電腦的多動(dòng)癥狀消失�；謴�(fù)吃含這些色素食品和調(diào)品后，小兒的多動(dòng)癥狀又重新出現(xiàn)。因此家長(zhǎng)要注意不要在患兒的飲食中加胡椒油等調(diào)味品和用酒石黃著色的食物等。

(3)不吃含酷氨酸食品。讓患兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)孩子消化道的正常功能。不要給患兒吃含酷氨酸的掛面、含酷氨酸的糕點(diǎn)以及乳類(lèi)、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

(4)不使用含鉛的食器。不要給多動(dòng)癥患兒使用含鉛的食器，不讓患兒吃可能受鉛污染的食物和含鉛量高的食物，如貝類(lèi)、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍(lán)、皮蛋、爆米花，在冶煉廠周?chē)�種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。

關(guān)于小兒多動(dòng)癥的一些食療方法就為大家介紹這么多，希望我們能夠認(rèn)真了解小兒多動(dòng)癥的這些食療方法，當(dāng)孩子出現(xiàn)小兒多動(dòng)癥疾病的時(shí)候要及早的做好食療控制病情的發(fā)展，避免小兒多動(dòng)癥的發(fā)生帶來(lái)太多的危害。