家長出做家長的爸爸媽媽對孩子都是比較疼愛的，但是對于孩子方面的疾病，這些家長也應該有一所了解，這樣才能夠幫助孩子及時的預防疾病的發(fā)生，小兒便秘在孩子身上經(jīng)常出現(xiàn)，那么生活中如何才能夠糾正孩子便秘呢！

一、矯正不良的飲食習慣，做到均衡膳食：寶寶便秘往往是由于飲食習慣不好，沒有攝入全面的營養(yǎng)物質(zhì)造成的，所以應該讓寶寶做到均衡飲食，多吃一些含有豐富纖維素的食物，使得食物不要過分的精細。采用牛奶喂養(yǎng)的孩子可以適當?shù)脑黾臃涿垡约肮�汁，使得腸道內(nèi)的發(fā)酵作用增加，有利于大便的排出;還可以喂一些米湯、菜汁、果汁等刺激腸胃的蠕動，稍微大點的孩子還可以菜泥、果泥以及粗纖維的食物泥，再大點的寶寶可以吃一些粗糧，多吃一些蔬菜以及水果等食物。

二、培養(yǎng)定時排便的習慣：寶寶的排便習慣是家長逐步培養(yǎng)起來的，可以讓寶寶定時坐便盆，這樣就能夠逐步培養(yǎng)起寶寶定時排便的好習慣。較大的寶寶可以通過游戲讓孩子學會定時排便。

三、采用食療方法解決便秘：對于便秘的寶寶，可以采取用紅棗熬湯取汁液喂寶寶，效果好并且沒有毒副作用，可以很好的解決小兒的便秘。也可以采取在喂養(yǎng)小兒的牛奶中加入一些自己榨的果汁來緩解小兒便秘，因為果汁中含有大量的植物纖維，可以促進胃腸蠕動，對于治療小兒便秘有很好的效果。

四、可以采取適當?shù)乃幬镏委煟阂驗閷殞毜哪c胃比較嬌嫩，所以使用藥物治療的時候一定要當心，可以用一些性質(zhì)溫和的中成藥，還可以采用一些微生物制劑，同時要積極治療造成小兒便秘的疾病，比如肛周炎、先天性巨結(jié)腸等，還可以給寶寶按摩一下，讓寶寶的腸胃蠕動的快一點，可以緩解便秘。

小兒便秘的護理工作有哪些?

護理方法1.人乳喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正

人乳喂養(yǎng)嬰兒較少發(fā)生便秘。如果發(fā)生，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁(應用新鮮桔子擠汁，市售瓶裝桔汁開瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時，可加1-2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ML，也有幫助。

護理方法2.人工喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正

人工喂養(yǎng)兒較易便秘，但如合理加糖及輔食，可避免便秘。如果發(fā)生，可將牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁)，以刺激腸蠕動。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等制成粥。

在1-2周歲，如已加了各種輔食，每日牛奶量500ML即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養(yǎng)不良小兒便秘，要注意補充營養(yǎng)，逐漸增加入量，營養(yǎng)情況好轉(zhuǎn)后，腹肌、腸肌增長、張力增加，排便自然逐漸通順。

護理方法3.訓練習慣

排大便是反射性運動，小兒經(jīng)過訓練能養(yǎng)成按時排便的習慣。一般三個月以上嬰兒可開始訓練，清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或排便小椅，連續(xù)按時執(zhí)行半至一個月即可養(yǎng)成習慣。養(yǎng)成后不要隨意改動時間。對年長兒慢性便秘，除鼓勵其多運動、多進纖維多的食物外，亦應使其按時通便，養(yǎng)成良好習慣。

溫馨提示，當孩子出現(xiàn)便秘的時候，家長應該及時的進行注釋中，是同時幫助孩子矯正一些不良的生活習慣，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成定時排便的習慣，在飲食上幫助孩子吃一些排便的食物，這樣也能夠讓孩子有效地遠離便秘，對孩子的成長也很有幫助。