孩子肥胖癥該怎么辦
肥胖癥容易發(fā)生在兒童的身邊,發(fā)病后就會影響到他們的發(fā)育,也會影響到他們的身體健康,各位家長朋友需要將肥胖癥警惕起來,特別是自己的孩子發(fā)病之后需要注意積極的治療,帶大家認(rèn)識一下小兒肥胖癥的治療辦法有哪些呢。
小兒肥胖癥的治療:
飲食管理,治療任何原因引起的脂肪病。皆以飲食管理為主。調(diào)節(jié)飲食的原則如下。限制食量時必須照顧小兒的基本營養(yǎng)及生長發(fā)育所需。僅使體重逐步降低。最初。只要求制止體重速增。以后?墒贵w重漸降。至超過正常體重范圍10%左右時。即不需要再限制飲食。設(shè)法滿足小兒食欲。避免饑餓感。故應(yīng)選熱能少而體積大的食物。如芹菜。筍。蘿卜等。必要時可在兩餐之間供給熱能少的點心如不加糖的果凍。魚干。話梅等。蛋白質(zhì)食物能滿足食欲。又其特殊動力作用較高。且為生長發(fā)育所必需。故供應(yīng)量不宜少于2g/kg/d。
碳水化合物體積較大。對體內(nèi)脂肪及蛋白質(zhì)的代謝皆有幫助?勺鳛橹饕称贰5珣(yīng)減少糖量。脂肪供給熱能特別多。應(yīng)予限制。如油煎食物。厚味油汁及各種甜食脂肪食品。均在禁忌之列?偀崮鼙仨殰p少。對10~14歲肥胖兒一般可供熱量5020焦耳(1。200卡)左右。具體供應(yīng)可依個別小兒實際情況而決定辦法。維生素及礦物質(zhì)應(yīng)當(dāng)保證供給。常曬太陽屬必要。根據(jù)以上原則。食品應(yīng)以蔬菜。水果。麥?zhǔn)场C罪垶橹。外加適量的蛋白質(zhì)食物如瘦肉。魚。雞蛋。豆及其制品。飲食管理必須取得家長和患兒的長期合作。經(jīng)常鼓勵患兒堅持治療。才能獲得滿意效果。
解除精神負(fù)擔(dān),有些家長為肥胖兒過分憂慮。到處求醫(yī)。有些對患兒進食習(xí)慣多方指責(zé)。過分干預(yù)。都可引起患兒精神緊張或?qū)剐睦怼?yīng)注意避免。對情緒創(chuàng)傷或心理異常者應(yīng)多次勸導(dǎo)。積極援助。去掉他們的顧慮和憂郁。要使患兒加強信心。改變過食少動的習(xí)慣。增加體格鍛煉,應(yīng)提高患兒對運動的興趣。成為上學(xué)愛好。運動要多樣化。包括慢跑步。柔軟操。太極拳。乒乓球及輕度游泳等。肥胖的家屬成員最好同時參加。易見療效。每日運動量約1小時左右。應(yīng)逐漸增加。劇烈運動可激增食欲。應(yīng)避免。
偶用藥物療法,對青少年一般不鼓勵用藥。有時可用苯丙胺(amphetamine)以減低食欲。一般用小劑量2.5~5mg于就餐前半小時口服。每日2次。僅給6~8周的短期療程。對并發(fā)低氧血癥的治療,并發(fā)氣促。低氧血癥及心力衰竭時。除給3347焦耳(800卡)左右的低熱量飲食外。給予強心劑。利尿劑和低濃度氣氛吸入。進行搶救。不可用氧過多以免掏呼吸。抗凝血治療似可防止血栓形成。
小兒肥胖癥的危害:
肥胖人易發(fā)冠心病、高血壓、心血管疾病:由于肥胖者身體內(nèi)的脂肪組織增多,機體代謝耗氧量加大,從而導(dǎo)致心輸出量增加,心臟做功量增大,導(dǎo)致使心肌肥厚和動脈粥樣硬化,因此易誘發(fā)高血壓,冠心病、心絞痛、腦血管疾病和猝死。肥胖影響勞動力,容易遭受外傷:肥胖的人因體重增加,身體各器官的負(fù)重都增加,可引起腰痛、關(guān)節(jié)痛、消化不良、氣喘;身體肥胖的人往往怕熱、多汗、皮膚皺折處易發(fā)生皮炎、擦傷,并容易合并化膿性或真菌感染;因行動不便還容易遭受各種外傷、骨折及扭傷等。
肥胖是人們健康長壽的天敵:科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)肥胖者并發(fā)腦栓塞與心衰的發(fā)病率比正常體重者高1倍,患冠心病,高血壓,糖尿病,膽石癥者較正常人高3-5倍,由于這些疾病的侵襲,人們的壽命將明顯縮短。肥胖人易患內(nèi)分泌及代謝性疾。河捎诜逝謱(dǎo)致體內(nèi)代謝和內(nèi)分泌異常,?梢鸲喾N代謝性疾病如:糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥等,女性月經(jīng)不調(diào)等。肥胖還可以并發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥、靜脈血栓,增加麻醉和手術(shù)的危險性。肥胖還可以增加惡性腫瘤的發(fā)病率,肥胖婦女子宮內(nèi)膜癌比正常婦女高2-3倍。肥胖男性結(jié)腸癌、直腸癌和前列腺癌的發(fā)生率較正常人高。
家長朋友們認(rèn)識了上面的介紹的之后,清楚的認(rèn)識到了小兒肥胖癥的治療措施有哪些了,肥胖癥非常的復(fù)雜,較多的因素會誘發(fā)肥胖癥的出現(xiàn),所以說大家需要關(guān)注孩子的飲食狀況,而且要展開一些肥胖癥疾病的預(yù)防工作才可以。
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