出生五個月之后的嬰幼兒，因為營養(yǎng)的需求，就可以逐漸的增加一些輔食，在添加輔食的過程中，家長們可以適當?shù)臅r候給孩子一點點，讓孩子有一個適應(yīng)的過程，并且注意觀察孩子吃了某種食物之后的身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)了濕疹的現(xiàn)象，這意味著孩子對于這項食物過敏，以后就要特別注意，那么，預(yù)防小兒濕疹都有哪些飲食方法呢？

1、母乳喂養(yǎng)可以減輕濕疹的程度，因此對患濕疹的寶寶要盡可能延長母乳喂養(yǎng)的時間。如果用牛奶喂養(yǎng)，應(yīng)把牛奶煮沸幾分鐘以降低其致敏性。

2、對雞蛋過敏的寶寶可光吃蛋黃。研究顯示對雞蛋過敏的小兒半數(shù)在3歲時能夠耐受雞蛋，2/3的小兒在5歲時能夠耐受雞蛋，即多數(shù)對雞蛋過敏的小兒5歲后可以隨意吃雞蛋了。

3、除牛奶和雞蛋外，如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)小兒因食用某種食物而出現(xiàn)濕疹，則應(yīng)盡量避免再次進食這些食物，而且通常是需要終身避食的。

4、不論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的小兒，蛋白類輔食如雞蛋、魚、肝等應(yīng)該晚一些添加。一般寶寶從4個月開始逐漸添加這類輔食，而有濕疹的寶寶建議至少晚1個月～兩個月添加，且添加的速度要慢。但水果和蔬菜的添加不應(yīng)延遲，且強調(diào)多吃水果和蔬菜，它們有降低致敏性的作用。對蝦和蟹等食物，建議1歲后或更晚時候給孩子吃。

5、濕疹小兒的食物以清淡為好，應(yīng)該避免高鹽、含氣、含色素、含防腐劑或穩(wěn)定劑、含膨化劑等的食品，這些食物會損害小兒的免疫功能，并且可誘發(fā)或加重濕疹。

6、補充含雙歧桿菌等益生菌有助于減少或預(yù)防濕疹的發(fā)生。研究顯示，雙歧桿菌等益生菌能減低腸道的通透性，提高腸道屏障功能和降解過敏物質(zhì)，達到減少過敏物質(zhì)吸收和刺激機體的作用。建議濕疹兒長期補充，可以選擇強化雙歧桿菌的奶粉，但家長要注意選擇合格的產(chǎn)品。

溫馨提示，人工喂養(yǎng)的嬰幼兒患有小兒濕疹的幾率更高一些，但是并不排除有很多母乳喂養(yǎng)的孩子，同樣會發(fā)生濕疹疾病，所以家長們應(yīng)當時刻注意觀察孩子的膚質(zhì)變化，在孩子不自覺抓撓皮膚某處部位時，應(yīng)當及時進行仔細觀察，一旦發(fā)現(xiàn)紅色丘疹，可及時到醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進一步確診。