相信媽媽們對于肥胖癥有一些認識，相當多的原因誘發(fā)了肥胖癥的出現(xiàn)，會讓較多的孩子受到了此病的傷害，因此家長們要多認識肥胖癥的知識，在孩子發(fā)病后也要重視此病的護理，往下看了解一下護理肥胖癥患兒的辦法有哪些呢。

小兒肥胖癥的護理：

1.飲食管理，要使任何肥胖兒體重減輕就必須限制飲食，使患兒每日攝入的能量低于機體消耗總能量。因此飲食管理極為重要。滿足基本營養(yǎng)及生長發(fā)育的需要。飲食構(gòu)成以碳水化合物為主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白質(zhì)供給能量占30%～35%，脂肪供給能量占20%～25%，碳水化合物供給能量占40%～45%。青春期生長發(fā)育迅速，此期蛋白質(zhì)供給能量可增至50%～60%。每日食物供給總能量的減少量，依其肥胖嚴重程度而定。嚴重肥胖者，可按理想體重的需能量減少30%或更多。

宜選用熱量少、體積大的食物，以滿足患兒的食欲，不致引起饑餓的痛苦。如綠葉菜、蘿卜、豆腐等。進餐次數(shù)不宜過少，必要時，兩餐之間可供低熱量的點心。每餐進食的量應合理。體重不宜驟減。最初控制體重增加，以后使體重逐漸下降。當降至該年齡正常值以上10%左右時，不再嚴格限制飲食。注意補充維生素及礦物質(zhì)。根據(jù)上述原則，食品應以瘦肉、魚、禽蛋、豆類及其制品、蔬菜、水果為主，限制脂肪攝入量。必須取得家長的長期合作，鼓勵患兒堅持飲食治療的信心，才能獲滿意療效。

2.制定運動計劃，在限制飲食的同時，增加運動使能量消耗。是減輕肥胖者體重的重要手段之一。但因肥胖小兒運動時氣短、運動笨拙而不愿運動。需要護士、家長、患兒合作，共同制定運動計劃。開始應選擇容易堅持的運動項目，提高對運動的興趣。運動量根據(jù)患兒耐受力逐漸增加。劇烈運動可使食欲增加，應避免。解除精神負擔，有些家長對于子女的肥胖過分憂慮，到處求醫(yī)，對患兒的進食習慣經(jīng)常指責，干預過甚。這些都可引起患兒的精神緊張，甚至產(chǎn)生對抗心理，應注意避免。部分青春期肥胖者過分關(guān)注自身體態(tài)，而盲目減肥，甚至服減肥藥物對健康無益。

小兒肥胖癥的危害：

兒童肥胖三大因素診斷兒童肥胖看bmi小兒肥胖癥是由于長期能量攝入超過消耗，導致體內(nèi)脂肪積聚過多而造成的一種疾病。兒童肥胖的主要原因是缺乏活動、遺傳因素、飲食熱量過高等。小兒肥胖的主要癥狀是孩子的體重高于同齡孩子的平均體重，另外肥胖還可能會影響孩子的發(fā)育，比如肥胖的男孩多數(shù)陰莖短小，對男孩的生殖發(fā)育會有影響，肥胖的女孩可能會有性早熟等。

那么，如何知道孩子患上了肥胖癥呢?光是肉眼目測就可以了嗎?當然不是，張慧副主任指出，診斷孩子是否肥胖可以通過bmi來進行計算，就是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字。即：體重指數(shù)(bmi)=體重(kg)÷身高^2(m)，體重指數(shù)大于等于24為超重，大于等于28為肥胖;男性腰圍大于等于85厘米，女性腰圍大于等于80厘米為腰部肥胖標準。

兒童肥胖危害多但不會影響孩子智力發(fā)育都說肥胖是會呼吸的痛，兒童時期的肥胖，更是關(guān)乎形體外貌和終身健康。兒童肥胖不僅僅會影響體形，更重要的是兒童肥胖是導致成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等的主要因素。張慧副主任強調(diào)，肥胖可能會對兒童心理產(chǎn)生一定的影響，肥胖兒童容易遭受其他小朋友的嘲笑和譏諷，家長需要給予足夠的重視，避免肥胖對孩子的心理造成傷害，積極幫助孩子去應對因為肥胖導致的精神負擔。

各位媽媽清楚的了解這些內(nèi)容后，認識到了小兒肥胖癥出現(xiàn)后的護理辦法是什么了，肥胖癥不僅會給孩子的健康帶來傷害，而且還會影響到他們的發(fā)育，提醒媽媽們要正確的認識肥胖癥的知識，此病的出現(xiàn)要注意進行此病的護理工作。