我們大家都發(fā)現(xiàn)了，現(xiàn)在有很多的孩子患上了自閉癥，我們家長對于此病，可能想到的僅僅是治療，卻沒想到飲食問題這樣也是不利于疾病得到康復(fù)的。要想能夠更好的康復(fù)，患者也應(yīng)該重視做好下面的飲食調(diào)理。

一、禁忌吃的食物：

1、谷類食物：我們所說的谷類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。因此，自閉癥的家長應(yīng)注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(如饅頭、包子、餅干)之類的東西。

2、 酪蛋白食物：由于自閉癥兒童無法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內(nèi)帶有鴉片活性的短鈦鏈增多，從而影響他們的癥狀，因此，控制自閉癥兒童不吃或盡量少 吃奶制品對他們來說是有利的。除此之外，還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白，家長應(yīng)該控制其孩子對這些食物的攝入。值得提出 的是，由于牛奶含有豐富的營養(yǎng)，因此家長在控制這些食物的同時(shí)，應(yīng)注意補(bǔ)充各類替代品，如豆奶或蔬菜等。

3、含色素的食物：硫酸鹽對*的 消化功能有著非常的作用。如果*的胃腸道內(nèi)缺乏硫酸鹽，那么消化道的可同透性就會增加，帶著鴉片活性的鈦就容易進(jìn)入血液，自閉癥患者的癥狀也將變得惡 化。因此，在消化過程中，任何需要使用硫酸鹽的食物都不利于自閉癥患者的好轉(zhuǎn)。無論是天然的還是人工合成的色素食品，在*內(nèi)消化時(shí)都需要硫酸鹽，這些食 品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，這些食物應(yīng)盡量避免給孩子吃。

4、水楊酸鹽食物：含水楊酸成分高的食物對自閉癥患者有不良作 用。因?yàn)樗畻钏釋?的胃腸道有嚴(yán)重的負(fù)作用，會導(dǎo)致消化道的可通透性增加，這些食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。值得提醒家長的是，阿司匹林也含 有大量的水楊酸。因此，家長不僅應(yīng)注意盡量避免給孩子吃這類食物，在孩子感冒發(fā)燒時(shí)也盡量不要使用阿司匹林。

二、適宜吃的食物：

自閉癥患者平日多食粗糧、綠葉菜，有利于身心健康。綠葉菜屬于堿性，可中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過多酸性物，可清除血中的毒物素。如：蘿卜、青 菜、油菜、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、花菜、甘藍(lán)等;粗糧：紅薯、土豆、玉米、芥麥等;水果：果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、蘋果、香蕉等;綠 菜：海帶、紫菜、黑木耳、豆鼓(含b族多)。

患上自閉癥的孩子，家長可以注意一下以上的一些飲食調(diào)理辦法，對孩子身體恢復(fù)是很有幫助的，出現(xiàn)了這樣的疾病確實(shí)是很不幸地因?yàn)樽蚤]癥給孩子帶去的影響是非常多的，影響孩子的正常交際和正常的生活。