王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學中日友好醫(yī)院

炒紅棗泡水喝一般有補中益氣、養(yǎng)血安神的好處和引起血糖升高、引起上火等壞處。

一、好處

炒紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的好處，常用于治療脾虛食少、乏力便溏、婦人臟燥等病癥，如果存在上述病癥，患者需要遵醫(yī)囑用藥，患者不要自行決定用藥，以免用藥不當或者藥物過量，影響自己的身體健康。

二、壞處

炒紅棗泡水喝適量喝一般沒有什么壞處，但是一次性喝過多，就可能會導致血糖升高，而且紅棗是溫性的中藥材，一次性攝入過多容易引起上火，可能會出現(xiàn)牙齦腫痛、口臭、燥熱等不適癥狀，需要及時就醫(yī)進行治療。

在治療期間患者要注意保持清淡的飲食習慣，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、芥末、啤酒等，可以適量吃新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、菠菜、蘋果、香蕉等，可以促進身體的新陳代謝，有利于身體恢復。