前段時(shí)間，我閨蜜去醫(yī)院做了一次體檢，結(jié)果出來后，我們發(fā)現(xiàn)有個(gè)叫谷氨?；D(zhuǎn)移酶的指標(biāo)居然高達(dá)270！于是趕緊去找醫(yī)生咨詢，醫(yī)生說，女性谷氨酰基轉(zhuǎn)移酶的正常值一般是7-45，270已經(jīng)屬于中度偏高了。??而且，引起谷氨酰基轉(zhuǎn)移酶升高的原因有很多，比如飲酒、熬夜、病毒性肝炎、脂肪肝等。

經(jīng)過一系列的檢查，最后發(fā)現(xiàn)我閨蜜的谷氨?；D(zhuǎn)移酶升高是脂肪肝導(dǎo)致的。??還好發(fā)現(xiàn)得及時(shí)，醫(yī)生說只要積極治療和調(diào)整生活方式，是可以恢復(fù)正常的。
??健康飲食
???♀?適度運(yùn)動(dòng)
??戒酒戒煙
??規(guī)律作息

看到閨蜜的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到健康的重要性。我們常常忙于工作和生活，卻忽略了對身體的照顧。定期體檢是非常有必要的，它可以讓我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并采取措施加以改善。

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