??前不久去超市看到有賣(mài)馬蹄的，我們正在考慮買(mǎi)不買(mǎi)的時(shí)候，一個(gè)促銷(xiāo)姐姐就跟我們介紹起來(lái)，說(shuō)這個(gè)馬蹄清脆爽口又清甜，很有營(yíng)養(yǎng)，吃法也多，比如生吃、燉湯、做餡料等，可以買(mǎi)來(lái)試一試??！
????聽(tīng)著促銷(xiāo)姐姐介紹得還是很誘人，但是以前聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)馬蹄盡量不要生吃，現(xiàn)在促銷(xiāo)姐姐又說(shuō)可以，我就有點(diǎn)擔(dān)心??，打算先問(wèn)問(wèn)我的營(yíng)養(yǎng)師朋友！

??隨后我朋友告訴我，馬蹄本身是可以生吃的，但是從健康角度來(lái)講并不建議生吃???♀?，因?yàn)轳R蹄生長(zhǎng)在地下或沼澤，容易導(dǎo)致其表皮附著很多的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，其中較為常見(jiàn)的就是姜片蟲(chóng)，生吃容易導(dǎo)致姜片蟲(chóng)進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)姜片蟲(chóng)病。

??我后面還是買(mǎi)了一點(diǎn)，聽(tīng)了朋友的話后我覺(jué)得還是盡量不要生吃，回家做成炒馬蹄、馬蹄雪梨水這些，馬蹄的美味依舊沒(méi)錯(cuò)過(guò)喲??~

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