我朋友超愛吃三文魚，前兩天去她家吃飯，她買了一些，準備在家大快朵頤?？删驮跍蕚溟_動的時候，刷到了一個視頻，說三文魚有相克的食物，不能隨便亂吃。這可把我們嚇了一跳，這玩意還有相克的食物？

于是趕緊去問了營養(yǎng)師，營養(yǎng)師告訴我們，三文魚是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，含有蛋白質、脂肪、鋅、硒、銅、錳這些營養(yǎng)成分。而且目前并沒有科學證據(jù)表明三文魚有明顯相克的食物，只要保證是新鮮衛(wèi)生的三文魚，是可以和其他食物一起吃的，本身相克這個說法也是偽科學。

當然，吃三文魚還有一些其他注意事項，我大概整理了一下，現(xiàn)在分享給你們。
??適量吃
??特殊人群
??觀察癥狀

通過這個事情我也知道了不能輕易的去相信網(wǎng)絡上的東西，但吃東西的時候還是最好應該了解一下注意事項。希望大家都可以健康進食，快樂生活。

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