前段時(shí)間，我的朋友曉陽去做了體檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)尿素偏高了一點(diǎn)點(diǎn)。他當(dāng)時(shí)可緊張了，就問醫(yī)生這要緊嗎？醫(yī)生說，別慌，尿素偏高一點(diǎn)點(diǎn)并不一定意味著有大問題哦??！
其實(shí)，尿素是人體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝的產(chǎn)物，通常會(huì)通過腎臟排出體外。如果尿素偏高，可能是以下幾個(gè)原因造成的??：
飲食問題??
運(yùn)動(dòng)不足??
腎臟功能異常??

醫(yī)生讓曉陽先調(diào)整一下飲食，多吃些蔬菜水果，少吃點(diǎn)肉??，多喝水??。同時(shí)，也鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)，比如每天去散散步、跑跑步??。
過了一段時(shí)間，曉陽去復(fù)查，尿素果然降下來了一些呢??！他也松了一口氣??。

所以家人們，如果你們也遇到了尿素偏高一點(diǎn)點(diǎn)的情況，不要太緊張啦??！可以先從生活習(xí)慣入手，調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)。但如果尿素持續(xù)偏高，或者還有其他不舒服的癥狀，一定要及時(shí)去看醫(yī)生哦??！如果你有其他關(guān)于健康的問題，歡迎在評(píng)論區(qū)留言哦??~