背部左側(cè)肩胛骨下方疼痛，可能是心理因素、肌肉疲勞、外傷、肩關(guān)節(jié)周圍炎、腰椎間盤突出癥等所致，需要及時(shí)就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑對(duì)癥處理。
1.心理因素：壓力、焦慮或抑郁等心理問題，也可能導(dǎo)致身體疼痛，并累及左側(cè)肩胛骨。通過深呼吸、散步、冥想、傾訴、心理咨詢等方式來管理心理健康，可能會(huì)有所幫助。
2.肌肉疲勞：長時(shí)間保持不良姿勢、過度使用背部肌肉或劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致背部左側(cè)肩胛骨下方的肌肉疲勞，引起疼痛感。多休息、熱敷、按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可能有助于緩解疼痛。
3.外傷：如果背部左側(cè)受外傷，造成肩胛骨下方局部毛細(xì)血管破裂，可能導(dǎo)致局部腫脹、疼痛等?？梢宰襻t(yī)囑使用云南白藥膠囊、紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物進(jìn)行治療，發(fā)揮消炎止痛的作用。
4.肩關(guān)節(jié)周圍炎：該病會(huì)引起肩膀及肩關(guān)節(jié)處的肌肉組織發(fā)炎，出現(xiàn)疼痛的癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)向背部、肩胛骨下方輻射。建議患者遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、洛索洛芬鈉膠囊、吲哚美辛巴布膏等藥物進(jìn)行治療，發(fā)揮消炎止痛的作用。
5.腰椎間盤突出癥：該病會(huì)使腰椎間盤膨出，突出的髓核容易壓迫神經(jīng)根、血管，出現(xiàn)腰部、背部、肩胛骨、腿部等部位疼痛，甚至出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、頭痛等癥狀。建議遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、脈絡(luò)舒通丸等藥物治療，從而減輕疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)。
平時(shí)要注意避免肩頸、背部過度用力，適當(dāng)減少活動(dòng)。