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　　廣州老中醫(yī)醫(yī)院看頑固失眠

　　在廣州，中醫(yī)治療頑固性失眠已有深厚的歷史積淀與成熟的診療體系。中醫(yī)認(rèn)為，失眠與心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)，常由情志不暢、勞逸失調(diào)、飲食不節(jié)等因素引發(fā)，核心病機在于“陰陽失交，神不守舍”。通過中藥調(diào)理、針灸、推拿、情志干預(yù)等綜合手段，可有效改善睡眠質(zhì)量且減少復(fù)發(fā)。

　　中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的核心。針對不同證型，中醫(yī)師會開具個性化方劑。例如，心脾兩虛者常用歸脾湯補益氣血;肝郁化火者則以柴胡加龍骨牡蠣湯疏肝瀉火;陰虛火旺者則選用黃連阿膠湯滋陰降火。部分醫(yī)院研發(fā)的特色制劑如“安神方”“安寐顆粒”等，臨床有效較高。

　　針灸療法通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運行。常用穴位包括神門、內(nèi)關(guān)、三陰交、百會等，配合耳穴壓豆、杵針療法等外治法，可進一步增強安神效果。臨床數(shù)據(jù)顯示，針灸治療顯效率較高，且無藥物副作用。

　　推拿與情志干預(yù)同樣重要。頭部按摩、足底反射區(qū)推拿等手法能緩解身心緊張;配合五音療法、靜坐冥想等情志調(diào)攝方法，可幫助患者建立規(guī)律作息，減少焦慮對睡眠的干擾。

　　綜合治療模式是廣州中醫(yī)治療失眠的特色。部分醫(yī)院采用“中藥+針灸+物理治療+心理疏導(dǎo)”四維療法，結(jié)合多導(dǎo)睡眠監(jiān)測設(shè)備，實現(xiàn)精準(zhǔn)辨證施治。例如，星狀神經(jīng)節(jié)阻滯技術(shù)通過調(diào)節(jié)交感神經(jīng)張力，改善腦部供血，幫助患者戒斷安眠藥物依賴。

　　廣州老中醫(yī)醫(yī)院看頑固失眠。中醫(yī)治療失眠強調(diào)“治病求本”，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個性化方案。患者治療期間應(yīng)避免濃茶、咖啡等刺激性食物，保持臥室安靜舒適，配合適度運動如八段錦、太極拳等，以鞏固療效。