很多媽媽生了小孩之后，不僅身體變得虛弱了，還時不時伴隨著產(chǎn)后腹痛，給媽媽們的身心健康帶來了影響，下面我就給大家介紹幾款可以輔助治療產(chǎn)后腹痛的食譜

一、桂皮紅糖湯

桂皮5-10克，紅糖20克，水煎溫服，對產(chǎn)后腹痛有一定的治療作用。

二、紅糖姜飲

紅糖100克，鮮生姜10克，水煎服，可輔助治療產(chǎn)后腹痛和產(chǎn)后胃部疼痛。

三、 干芹菜紅糖湯

干芹菜(連根莖汁)100克，水煎服或加紅糖和黃酒，空腹徐徐服下，可緩解產(chǎn)后腹痛。

四、黃芪黨參燉母雞

母雞一只(約2000克)，黃芪、黨參、山藥、大棗各33克，隔水蒸熟食用，對產(chǎn)后身體虛弱，產(chǎn)后腹痛有一定的治療作用。

五、桃仁湯

桃仁9克，紅糖20克，煎水，內(nèi)服，治療產(chǎn)后腹痛有較好的療效。

六、黃瓜藤湯

取黃瓜藤適量，陰干，每服取30克，加紅糖50克，米酒50毫升，加水適量，煎服，每日1次，連服3次，可輔助治療產(chǎn)后腹痛。

七、 白茄根湯

取白茄根4條，洗凈，水煎服，沖紅糖加米酒服，每日1次，可輔助治療產(chǎn)后腹痛。

八、莧菜籽湯

取莧菜籽60克，焙干炒黃后，研細末，加適量紅糖，分兩次開水沖服，每日1次，7-10天為一療程，治療產(chǎn)后腹痛有一定效果。

媽媽們可以根據(jù)自身情況和飲食習(xí)慣來選擇食療方法，把產(chǎn)后腹痛驅(qū)逐出健康防線，把更多的精力放到我們的寶寶身上。