我們都知道，胃癌是多麼可怕的惡性腫瘤之一，給患者帶來了多少身體和心靈上的傷害。治不如防，胃癌的發(fā)病原因有很多，說到底都是生活中的一些常見小細節(jié)。我們必須注意自己的日常飲食習(xí)慣，杜絕不良習(xí)慣，讓胃癌無縫可鉆。接下來，就看看中醫(yī)治療癌癥專家給大家?guī)�來的詳細講解。

1、不吃或少吃腌制食物

腌制的食物中含有大量的亞硝鹽，進入*后，會在特有的環(huán)境中合成亞硝胺類化合物，而此類化合物有著極其強烈的致癌物質(zhì)。

2、不吃或少吃熏烤及油炸食品

熏烤與油炸的食品中有大量的致癌物質(zhì)，如苯并芘和環(huán)芳烴，所以最好還是不要吃。

3、不吃霉變食物

霉變食物中有黃曲霉病毒素，是有很強的致癌物質(zhì)的，隨著時間的加長會導(dǎo)致癌變。

4、戒煙限酒

香煙中有著許多的致癌物質(zhì)，如苯并芘、多環(huán)芳香烴、二苯并卡唑等，吸煙是致癌的重要因素。而酒精會刺激胃粘膜，損傷胃粘膜組織。兩則都有人患胃癌的幾率將會是大大增加。

5、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

三餐定時定量、暴飲暴食、不挑食偏食、細嚼慢咽，不過快過燙的進食。

6、多吃新鮮蔬菜和水果

這些食物中有著很多的維生素，對我們的胃有著很好的保護作用。

7、注意飲用水的衛(wèi)生

定期對蓄水器具進行清理，避免污染。

8、防治疾病

胃癌的發(fā)生，往往都是一些疾病對胃粘膜的損傷造成的，如萎縮性胃炎胃潰瘍、胃多發(fā)性腺瘤性息肉、惡性貧血的疾病，有這些疾病的人都要去醫(yī)院進行定期的檢查。

以上這些都是極為微小的普通細節(jié)，只要日常稍加注意，其實都是可以避免的。我們時刻要記得：健康永遠是我們自己和家人最大的幸福。