哪些方法可以幫助孩子治療便秘
小孩子在日常生活中出現(xiàn)便秘的情況雖然非常的常見，但是如果經(jīng)常性的出現(xiàn)這種情況，家長朋友們也應(yīng)該要加大重視，在生活中了解一些對這種疾病的治療方法，以便能夠幫助孩子盡快的恢復(fù)健康，那么都有哪些方法可以幫助孩子治療便秘呢？我們一起來了解一下。
1.人乳喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正
人乳喂養(yǎng)嬰兒較少發(fā)生便秘。如果發(fā)生，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁（應(yīng)用新鮮桔子擠汁，市售瓶裝桔汁開瓶后易污染）、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個(gè)月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時(shí)，可加1～2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ml，也有幫助。
2.人工喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正
人工喂養(yǎng)兒較易便秘，但如合理加糖及輔食，可避免便秘。如果發(fā)生，可將牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁），以刺激腸蠕動(dòng)。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉、小米、麥片等制成粥。在1～2周歲，如已加了各種輔食，每日牛奶量500ml即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養(yǎng)不良小兒便秘，要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，逐漸增加入量，營養(yǎng)情況好轉(zhuǎn)后，腹肌、腸肌增長、張力增加，排便自然逐漸通順。
3.訓(xùn)練習(xí)慣
排大便是反射性運(yùn)動(dòng)，小兒經(jīng)過訓(xùn)練能養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。一般三個(gè)月以上嬰兒可開始訓(xùn)練，清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或排便小椅，連續(xù)按時(shí)執(zhí)行半至一個(gè)月即可養(yǎng)成習(xí)慣。養(yǎng)成后不要隨意改動(dòng)時(shí)間。對年長兒慢性便秘，除鼓勵(lì)其多運(yùn)動(dòng)、多進(jìn)纖維多的食物外，亦應(yīng)使其按時(shí)通便，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
到底是什么原因?qū)е潞⒆颖忝亍?/strong>
1、飲食因素。嬰兒飲食太少，飲食中糖量不足，均可以造成消化后殘?jiān)�，大便量少。飲食中蛋白質(zhì)含量過高使大便呈堿性、干燥，次數(shù)減少。食物中含鈣多也會(huì)引起便秘，如牛奶含鈣比人奶多，因而牛乳喂養(yǎng)比母乳喂養(yǎng)發(fā)生便秘的機(jī)會(huì)多。
2、膳食纖維攝入不足。因?yàn)楹芏嘈『⒉粣鄢允卟�，喜歡高脂肪、高膽固醇的食品，一些缺乏健康知識(shí)的家長又不知道引導(dǎo)，這樣造成腸胃蠕動(dòng)緩慢，消化不良，食物殘?jiān)谀c道中停滯時(shí)間過久，從而引起便秘。
3、習(xí)慣因素。由于生活沒有規(guī)律或缺乏定時(shí)排便的訓(xùn)練，或個(gè)別小兒因突然環(huán)境改變，均可出現(xiàn)便秘。
4、疾病。佝僂病、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差，或腸蠕動(dòng)減弱，便秘比較多見。肛裂；肛門周圍炎癥，大便時(shí)肛門口疼痛，小兒因怕痛而不解大便，導(dǎo)致便秘。先天性巨結(jié)腸的患兒，生后不久便有便秘、腹脹和嘔吐。腹腔腫瘤壓近腸腔時(shí)大便不能順利通過，也可引起便秘。
導(dǎo)致孩子出現(xiàn)便秘的原因有很多，大多主要是因?yàn)楹⒆拥娜粘ｏ嬍巢唤】�，比如膳食纖維攝入不足，不喜歡吃蔬菜瓜果，沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，在生活中不愿意進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，除了這些之外，如果孩子患有佝僂病，營養(yǎng)不良等疾病的話也有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，家長首先要確定孩子的患病原因，才能夠幫助孩子進(jìn)行對癥治療。
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