腹瀉，是一種非常常見(jiàn)的小疾病，雖然不會(huì)對(duì)身體有什么大傷害但如果不及時(shí)治療或者注意飲食，長(zhǎng)此以往，也甚是傷身。如果您實(shí)在是不喜歡吃藥，那么就請(qǐng)?jiān)陲嬍撤矫�，注意一些小禁忌�?/p>

1.芝麻又稱胡麻。含豐富的脂肪油，有潤(rùn)腸滑腸作用�！侗静輳男隆分姓f(shuō)：“胡麻服之令人腸滑。”《本草求真》亦云：“下元不固而見(jiàn)便溏，……皆所忌用。”故凡腹瀉者尤當(dāng)忌食。

2.鴨肉為清補(bǔ)食品，能滋陰養(yǎng)胃，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言：“多食滯氣，滑腸，凡為陽(yáng)虛脾弱，外感未清，便瀉、腸風(fēng)皆忌之。”無(wú)論何種類型腹瀉，皆當(dāng)忌食。

3.螃蟹大涼食物，各種腹瀉者皆不宜食。《本草經(jīng)疏》指出：“……脾胃寒滑，不宜服。”《隨息居飲食譜》中亦說(shuō)：“中氣虛寒，時(shí)感未清，痰嗽便瀉者，均忌。”尤其是不可與柿子同食，否則令人泄瀉難止，慎之慎之。

4.田螺性寒�！秳e錄》中還認(rèn)為：“汁，大寒。”所以《本經(jīng)逢原》指出：“過(guò)食，令人腹痛泄瀉。”螺螄性同田螺，亦為大涼之物。《本草匯言》中說(shuō)：“胃中有冷飲，腹中有久泄不實(shí)，不宜食之。”對(duì)于寒濕型泄瀉、脾虛型泄瀉及陽(yáng)虛型泄瀉，兩者尤不宜食。

5.梨性涼，味甘微酸�！侗静萃ㄐ�》中說(shuō)：“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰。”所以，對(duì)寒濕(風(fēng)寒)型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽(yáng)虛型泄瀉，皆不宜食生梨。正如《本草經(jīng)疏》所言：“……脾家泄瀉，腹痛冷積，……胃冷嘔吐，法咸忌之。”

6.香蕉性寒，味甘，既清熱又潤(rùn)腸，故寒濕泄瀉、脾虛泄瀉及陽(yáng)虛型泄瀉者，皆不宜食。食之更會(huì)影響腸胃的功能，因?yàn)橄憬吨兴�含的糖分在胃中發(fā)酵，加重腹瀉便溏。

7.柿子性寒之物，一切泄瀉之人皆不宜食，更不宜和螃蟹一同食用�！侗静輬D經(jīng)》中早有告誡：“凡食柿不可與蟹同，令人腹痛大瀉。”究其原因，由于柿與蟹性質(zhì)皆屬寒涼，同食易使螃蟹的蛋白質(zhì)凝固結(jié)塊而積聚于胃腸之中，出現(xiàn)“腹痛大瀉”等癥。

8.甜瓜俗稱香瓜。性寒，味甘，為大涼瓜果。凡腹瀉之人皆不宜食�！侗静菅芰x》認(rèn)為：“甜瓜，多食未有不下痢者，為其消損陽(yáng)氣故也。”《食療本草》亦云：“甜瓜食多腹脹。”尤其是陽(yáng)氣不足，脾胃虛寒，腹脹便溏之人，更應(yīng)忌食。

以上物品大都寒涼，腹瀉時(shí)一定要禁忌，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的貪嘴，傷身傷財(cái)。