很多人都知道胃下垂這種病的危害性，一擔(dān)患上會(huì)給患者的身體帶來(lái)很大的傷害，一擔(dān)患上積極的治療對(duì)患者是有好處的，在現(xiàn)實(shí)生活中，胃下垂對(duì)患者危害性不小，胃下垂的癥狀是很復(fù)雜的，那么，怎么治療胃下垂效果最好呢?下面讓專家來(lái)解答一下。

1. 由于患者多數(shù)體質(zhì)虛弱，治療要從改善身體素質(zhì)著手。平時(shí)要積極參加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量由小到大。太極拳鍛煉對(duì)本病也有較好效果。2. 避免暴飲暴食。選用食品應(yīng)富營(yíng)養(yǎng)、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品適當(dāng)多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪積累。嚴(yán)重者可減少食量，但要增加餐次以減輕胃的負(fù)擔(dān)。3. 飯后不宜久站和劇烈跳動(dòng)，較重者可半平臥半小時(shí)。4. 每天仰臥起坐鍛煉2～3次，每次10分鐘。

怎么治療胃下垂效果最好呢?專家溫馨提醒：有病必有良醫(yī)治，如果感覺(jué)自己身體不適，要及時(shí)到醫(yī)院就診，祝您早日康復(fù)。