胃病是指胃部發(fā)生的各種疾病，其中最常見(jiàn)的是胃酸過(guò)多、胃炎、膽囊炎等。胃病是一種常見(jiàn)的疾病，很多人都曾經(jīng)或正在經(jīng)歷著。但是，你知道嗎？胃病最?lèi)?ài)找這7種人。接下來(lái)，我將介紹這7類(lèi)人群。

　　一、不規(guī)律的生活方式

　　不規(guī)律的生活方式是最容易引起胃病的原因。比如，吃飯的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、睡覺(jué)的時(shí)間等都不規(guī)律。這對(duì)消化系統(tǒng)造成了很大的負(fù)擔(dān)。因此，生活規(guī)律非常重要。

　　二、飲食不健康

　　飲食不健康是引起胃病的另一個(gè)主要原因。經(jīng)常吃油炸食品、辛辣食品、過(guò)冷或過(guò)熱的食物等都會(huì)刺激胃黏膜，使其受損。因此，平時(shí)應(yīng)注意飲食健康，多吃新鮮蔬菜、水果等。

　　三、長(zhǎng)期應(yīng)激

　　長(zhǎng)期應(yīng)激是引起胃病的另一個(gè)原因。經(jīng)常處于緊張、著急、焦慮等不良情緒狀態(tài)下，會(huì)使胃黏膜受到損傷，產(chǎn)生胃病。因此，平時(shí)盡量保持心情愉快，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。

　　四、熬夜

　　熬夜是不良的生活習(xí)慣之一，而胃病也是最?lèi)?ài)找熬夜的人。由于熬夜會(huì)使身體機(jī)能失調(diào)，胃腸功能下降，從而降低胃酸分泌和胃蠕動(dòng)的紊亂，容易導(dǎo)致胃病。

　　五、抽煙喝酒

　　抽煙和飲酒是誘發(fā)胃病的常見(jiàn)因素。煙草中的尼古丁和酒中的乙醇都會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多或胃黏液分泌不足，加劇胃病癥狀。

　　六、長(zhǎng)期服用藥物

　　長(zhǎng)期服用某些藥物（如阿司匹林，激素類(lèi)藥物等）也會(huì)損害胃黏膜，造成胃病。因此，如非必要盡量不要長(zhǎng)期服用藥物。

　　七、家族史

　　如果家族中有人患有胃病，那么患者就更容易患上胃病。這是由于遺傳因素和環(huán)境因素的綜合作用導(dǎo)致的。

　　綜上所述，胃病是一種常見(jiàn)的疾病，但如果我們注意生活方式、飲食健康、保持平和的情緒、規(guī)律作息、戒煙限酒、少用藥物等，就可以有效地預(yù)防和治療胃病。因此，為了自己的健康，我們應(yīng)該注意這7個(gè)人群，保持健康的生活方式。