胃炎吃什么食物好?這是大家比較關注的，正確把握胃炎吃什么食物好才能夠幫助大家積極的控制和預防疾病，那么究竟胃炎吃什么食物好呢?接下來我們就來具體把握一番。

胃炎吃什么食物好：

多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油膩的食物,這樣就可以了。

確保你的日常飲食能讓你獲取足夠的維生素和礦物質。你也可以讓你的醫(yī)生為你開一份日常應該補充的孕期維生素單子，并且在懷孕期間堅持服用。

每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。

每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30 毫克的鐵。

胃炎吃什么食物好?上述就是具體分析，相信準媽媽們都已經有了一定的了解，如有不明請咨詢醫(yī)生尋找一份適合自己的飲食方法，這樣才能夠幫助大家規(guī)避疾病導致的不必要麻煩的發(fā)生。